天氣冷颼颼 保暖預防耳中風

文／陳景中

最近氣溫驟降，身體的血管為了保溫防止散熱，容易收縮，耳朵的血管本來就比較細小，一旦收縮就容易發生血管不通，造成耳中風。

大家常聽到的腦中風是腦部血管發生堵塞或破裂，造成腦梗塞或腦出血，耳中風一般是指耳朵的血管發生堵塞的情形，造成聽力變差。

◎耳中風的症狀：

一開始可能會先有耳鳴的情形，然後突然發生聽力變差，甚至眩暈、嘔吐、平衡失調、走路不穩等情形，通常在接聽電話時，最容易發現聽不見的情形。

◎耳中風的原因：

供應耳朵血液的血管發生堵塞不通，造成耳朵的血液和養分不足，有缺血和缺氧的情形，尤其是有糖尿病、高血脂與高血壓的人容易發生。

◎耳中風的治療：

治療的黃金時間為發現確診後一週內，最好是早期發現、早期治療。約有6成病患接受血管擴張劑的治療，可幫助增加內耳的血液循環，聽力會有進步的可能；無效的病患可考慮接受高壓氧的治療，提高體內含氧濃度。

不過，目前還沒有研究證明高壓氧的療效，所以健保並不給付，仍需自費，因此建議血管擴張劑治療無效後，病患再和醫師討論是否要接受高壓氧的治療。

◎預防耳中風

●注意保暖

●戶外活動注意保暖，避免溫差過大。

●生活作息正常。

●均衡的營養、充分的睡眠和正常的作息，讓身體得到足夠能量和完整的休息。

●保持心情愉快

●心情好，血壓不易升高，注意自己的工作和生活壓力狀態，要有良好的調適和休息。

●三高的控制，有糖尿病、高血脂與高血壓的人，為血管中風的高危險族群，因此要注意血糖、血脂與血壓的控制。（作者為衛生署桃園醫院耳鼻喉科主治醫師）