《保健錦囊》採養血、疏風、潤膚治則可止癢

中醫治療換季皮膚癢，從養血；疏風；潤膚方向著手。中醫師羅明宇表示，如果治療不及時，病情延長，搔癢往往加劇。臨床表現為抓痕、血痂、皮膚增厚，或苔癬樣變的皮膚損害。中醫辨證治療主要可分為血虛風燥；風濕鬱阻；以及胃腸濕熱型三類。


羅醫師表示，皮膚換季癢常見中醫辨證治療，主要可分三種。針對「血虛風燥型」，多見於老年人族群。正狀可見秋季後皮膚換季時皮膚癢，夜晚時更加明顯，肌膚乾燥脫屑有明顯抓痕及血瘀，伴失眠多夢，面色少華，舌質淡，苔薄白，脈弦細或細弱。治療應注意止癢，藥方可用養血潤燥止癢類的藥方加減調理。


羅醫師表示，風濕鬱阻型多見於年輕人族群，症狀可見皮膚換季時皮膚疹癢，出現陣發性劇癢，部分皮膚因久抓呈濕疹樣變，伴隨出現肢體困重，苔白或膩，脈滑或滑數。治療原則宜採袪風除濕，潤膚止，藥方可用袪濕止癢類的藥方加減。


胃腸濕熱型多見於青壯年族群。症狀可見秋燥皮膚換季時皮膚癢持續不已，奇癢難眠，有抓痕、血瘀，伴隨出現脘腹痞滿，便秘或腹瀉，小便黃赤，舌苔黃膩，脈滑數。治療宜採取清利濕熱，潤膚止癢原則，藥方可用清濕熱、止癢類藥方加減調理。


羅明宇表示，洗澡水溫建議應避免太高，否則皮膚更易搔癢。老年人多從小腿脛骨前面的皮膚開始搔癢，這是因為脛骨前面的皮膚中分佈的皮脂腺最少。每次洗完澡後，可在經常感覺搔癢的部位適當塗抹一些含有油脂的潤膚乳液等，能有效減輕搔癢。


醫師建議，食療可常吃核桃粳米粥，準備核桃仁和粳米各50克，粳米煮成稀粥，核桃仁搗爛放入小火煮成粥即可。