陳昭惠醫師◎著
剖腹產的媽媽一樣可以哺育母乳，除了一般我們常說的好處外，哺育母乳還可以促進子宮收縮，促進手術後的恢復。
第一步 產前的準備
如果媽媽在產前就知道必須剖腹產時，最好能和產科醫師及家庭醫師談談自己對哺育母乳的看法，及為什麼要哺育母乳，如此他們才能給予適當的幫忙。更重要的是，讓爸爸瞭解媽媽自己對哺育母乳的感覺，他的完全支持是媽媽成功的一個重要因素，他的幫忙可以讓媽媽在產後得到充分的休息。也可以在事前就請人幫忙做些家事。
有些媽媽會擔心產後寶寶無法馬上就到身邊哺乳，而在事前就開始擠奶儲存少量的初乳。不過，這並非絕對必要。
第二步 手術後可能的做法
‧手術後通常都會打點滴和插導尿管，盡可能在術後及早肌膚接觸及哺育母乳，只要媽媽清醒時就可開始。
‧可請護士或是先生在旁，協助讓寶寶直接躺在媽媽的胸前開始肌膚接觸，如果寶寶有想吃奶的表現時，請旁邊協助的人幫忙調整抱寶寶的姿勢。爸爸媽媽的態度會影響醫師的作法，只要讓他瞭解妳們非常想餵母奶，大多數的醫師都會盡量幫忙。
‧如果能親子同室，媽媽可以很清楚知道寶寶何時要吃奶，在旁人的協助下，也可以很輕鬆地餵奶。
‧如果醫院不提供親子同室，可以要求工作人員，在寶寶想吃奶時，就將他抱到媽媽的房間餵奶。如果這樣的作法還不可行時，在媽媽還無法下床時，應盡快開始擠奶。雖然剛開始奶水不多，但是這樣做可以使媽媽的奶水分泌增加，也可避免日後的奶脹不舒服；擠出來的奶水也可給寶寶吃，讓他早點獲得媽媽給他的抗體。
盡早下床活動，可促進媽媽的傷口癒合。傷口痛時，可吃止痛藥，大多數的藥都不會經由母奶而影響寶寶。
‧多休息，適量的進食以及補充水份。
第三步 尋找適當的餵奶姿勢
選擇 1 對剖腹產媽咪而言，最好的方式就是躺著餵。步驟如下：
‧Step1.把床放平，欄杆拉起來，用枕頭墊在背後。媽媽可以抓住欄杆，腹部放輕鬆，慢慢將身體側到一邊。用毛毯或捲起來的毛巾蓋住腹部，以免寶寶踢到媽媽的傷口，兩腳彎曲，放個枕頭在兩膝蓋間，放鬆背靠著枕頭。
‧Step2.再由先生或護士，將寶寶側躺在媽媽的身邊，胸對胸，讓他的鼻子和上嘴唇對著媽媽的乳頭，等他張大嘴巴時，即可抱近乳房開始餵奶。
‧Step3.餵一邊乳房直到寶寶自己鬆口。
‧Step4.如果寶寶還想再吸奶時，請先生或護士將他抱至對側。
‧Step5.媽媽先把腳放平，慢慢轉動臀部，盡量不要碰到傷口。利用對側的欄杆慢慢轉身，並把枕頭換側於背後。
小訣竅：等到媽媽的傷口不痛時，就可自己抱著寶寶轉身。
選擇 2
媽媽也可以坐在床上，雙腳彎曲，以一個枕頭放在傷口上，再用修正過橄欖球式抱法，或是橄欖球式抱法抱住寶寶，如此比較不會碰到傷口。
陳醫師貼心叮嚀
★回家後的叮嚀
從醫院回家後，盡量簡化家事，並請人幫忙，如請先生幫忙，且盡量減少訪客。把寶寶放在媽媽身旁，如此不用太費力即可照顧寶寶。在媽媽的床旁放一張小桌子，放置一些所需要的飲料、營養點心，及需要的東西。在房間放一張舒適的椅子，如果想坐著餵奶時就可以用得到。
資料來源：新手父母出版
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