別忽略二手煙對寶寶的影響

各種的空氣污染，只要含有雜質，不論有氣味或無氣味的空氣本身就是一種刺激物，對幼兒的呼吸道尤其不好。當被污染的空氣吸入喉嚨氣管及肺部內時，很容易刺激幼兒這些呼吸道上的黏膜，刺激呼吸道的敏感度（異樣的感覺），導致分泌物增多、氣管黏膜腫脹、氣管壁肌肉收縮變狹窄...等，這些都是造成咳嗽、痰多、及氣管炎的原因之一。

有過敏氣喘體質者，其表現會更為嚴重，甚至會造成呼吸困難氣喘的發作。因此，幼兒應避免接觸到污染的空氣，尤其是有刺激性味道的，有醫學研究報導指出幼兒吸二手煙不僅會增加氣管炎的發生率，也會使其症狀更加嚴重，因此寶寶的住家屋內不可以有人抽煙（二手煙）也不能有煙味。

引申以上，就可知道當然也包括了下列各點︰

1.寶寶避免接觸刺激性味道，屋內儘量少用蚊香、燃香、油漆、香水、樟腦丸、殺蟲劑等有刺激氣味的物質；廚房內宜使用抽油煙機，可減少油煙散漫；廁所也要隨時清洗，防止臭味產生，因刺激性煙霧很容易刺激幼兒的呼吸道，增加呼吸道的敏感度。

2.寶寶房間內可使用空氣濾淨器，減少空氣中的雜質灰塵。

3.照顧幼兒者，甚至家中地其他人，如果自己發生了感冒時，應該盡量避免與寶寶做很密切的接觸，如果寶寶暫時無法托旁人照顧時，也要避免與其面對面的呼吸、咳嗽、打噴嚏；幫寶寶沖泡牛奶或調理食物時，應先洗手，避免對著食物說話、咳嗽、打噴嚏。

4.疾病感染流行期間，幼兒應儘量減少出入公共場所人潮湧擠之處，如遊樂場、戲院、百貨公司等，避免呼吸道直接的感染。

5.天氣變化較多的季節，如春夏之交，秋冬之際，早晚溫差變化很大，應注意幼兒保暖，以減少對呼吸道黏膜的刺激。