甜椒匯雞肉
frandyni 發表於: 2012-6-28 22:08 來源: ADJ網路控股集團
材料:
雞肉.......................1.5kg
奶油.......................40g
荷蘭芹切碎...............50g
麵粉.......................50g
特級純橄欖油............60g
洋蔥切碎..................60g
大蒜切碎..................2個
番茄去皮去籽切碎.......2個
紅椒切碎..................2個
不甜的白酒...............1/2杯
鹽、胡椒...................適量
做法:
1、 雞肉洗淨瀝乾,切成中等大小,沾裹麵粉,並將多餘的麵粉拍掉
2、 橄欖油及奶油加熱,溫火炒香洋蔥及大蒜,直至變軟
3、 放入雞塊,以中火煎約10分鐘,至呈金黃色,以鹽及胡椒調味,再倒入白酒續煮至酒快收乾(煮時需翻動)。
4、 放入蕃茄、紅椒,煮約25~30分鐘,直到肉與骨頭容易分開
5、 加入荷蘭芹,持續攪拌,使肉不會沾鍋。若醬汁過乾,可加幾湯匙熱水,然後關火趁熱上桌
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