| 【說明】 塑身健體膳食 |
| 【材料】 石斑魚1條、茯苓2錢、生薑酌量、酒1湯匙、鹽1茶匙。 |
| 【做法】 將生薑切片後與茯苓加水共同熬煮。將石斑魚剁成數段後放入已煮滾的生薑茯苓汁，同時加入一湯匙酒及一茶匙鹽。煮約十分鐘之後即可。 |
石斑魚湯
tt1069 發表於: 2009-6-22 23:37 來源: ADJ網路控股集團
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tt1069 發表於: 2009-6-22 23:37 來源: ADJ網路控股集團
| 【說明】 塑身健體膳食 |
| 【材料】 石斑魚1條、茯苓2錢、生薑酌量、酒1湯匙、鹽1茶匙。 |
| 【做法】 將生薑切片後與茯苓加水共同熬煮。將石斑魚剁成數段後放入已煮滾的生薑茯苓汁，同時加入一湯匙酒及一茶匙鹽。煮約十分鐘之後即可。 |