《健康之鑰》日常生活保健

夜盲症患者日常保健有何須注意？中醫師陳玫妃表示，夜間開車的時候，要保持前燈的光亮，以增加可見度，但是盡量避免在夜間開車。或路況不佳時，最好也不要開車。平常可多補充維他命A，通常也會獲得改善。含維他命Ａ的食物如牛奶、番茄、菠菜、胡蘿蔔等。

日常藥膳茶飲部分，醫師建議，可用枸杞3錢、菟絲子2錢、穀精2錢。用600C.C的水煮沸後，轉為小火，煮約五分鐘，放溫，即可飲用。此道茶飲可改善夜盲患者因肝腎不足引起的糖尿病眼部病變，所造成夜間視物模糊的症狀。方中枸杞含有大量的維他命Ａ，加上菟絲子、穀精有滋補肝腎、明目效果。