椎間盤突出

有一次，我在睡覺醒來時發現我的身体下肢巨痛，而且幾乎不能下床 走路。
原因是我前幾天用不當的姿勢搬重物。我到醫院去檢查還照核磁共振，確認我是椎間盤突出，
不過另我驚訝的是很多人都有這個毛病。很痛苦，用什麼姿勢睡覺都會痛。醫生對我說我還年輕，
多做復建就會好，於是拿了一張類似仰臥起坐的圖叫我每天做。我也去買了一本吳神父的腳底按摩照，
天天照著按。就這樣做仰臥起坐，腳底按摩，再加上對上帝禱告。兩個月就好了，不痛了。我想我真是幸運。