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番茄咖哩蝦

naoki232 發表於: 2011-9-22 14:04 來源: ADJ網路控股集團


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材料:

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草蝦800g、蒜6g、月桂1枚、洋蔥650 g、青椒300g、薑100 g、沙拉油80 g、咖哩粉30g、鹽20g、可果美蕃茄汁1000g

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作法:


將蝦尾留下、撥除其餘蝦殼並將沙腸去除乾淨。


將大蒜切碎、洋蔥切片、青椒縱切4~6等分並將蒂去除、生薑切成細絲。


在鍋中加入沙拉油,以小火熱鍋後,放入大蒜,月桂葉炒至有一點顏色出來後、再加入洋蔥一起炒、接著炒青椒、蝦子,後加上咖哩粉、鹽調味,最後加入薑、蕃茄汁後靜靜地燜煮。