岡山秀傳中醫診所周坤璋主任期勉

白斑患者保健須知
　　「白斑」是皮膚病的頑症，患者往往遍尋醫治而無頭緒，造成患者心理上的負擔、心靈上的創傷、人際關係的疏離。岡山秀傳中醫診所周坤璋主任以多年醫治白斑患者的經驗，鼓勵白斑患者不要放棄希望，繼續堅持治療下去。：只要深入了解「白斑」，好好地配合治療，即使身體體表有較多面積白斑，仍可採重點部位治療，得到較美觀的容貌。「白斑」。

雖然白斑的確切病因並不明確，病患者需注意並配合的注意事項說明如下：

一、 精神因素：
　　白斑患者遭遇重大壓力時，會導致病情急速惡化，精神因素能導致內分泌紊亂，影響免疫功能，易使白斑擴散，因此要經常保持心情愉悅，工作壓力不要太大。

二、 飲食因素：
　　臨床觀察大量食用富含維他命C的蔬果易使白斑病情惡化，其中以柑橘類（檸檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等）最常見。另外盡量避免喝濃茶、辛辣刺激食物及蝦蟹等海鮮。至於白斑患者飲食該如何注意才能使病情往好的方向進行，岡山「秀傳中醫診所」>周坤璋主任綜合研究及臨床觀察，建議白斑患者多食用含銅、鋅、鐵、鈣等礦物質及B群維生素（包含B1、B2、B6、B12、葉酸等）較豐富的食品，如大骨湯可補充礦物質，酵母富含B群維他命及礦物質，其它如黑豆、黑芝麻、蛤、牡蠣、鱉等對病情均有所助益。

三、 物理性因素：
　　避免過度曝曬，如日光浴、郊遊踏青等都會讓白斑病情加重。然而適度照射柔和的陽光，對病情是有助益的。其次是避免受傷，因外傷、凍傷、燒傷、手術等傷口處易發生新的白斑。再者須避免長時間穿戴項鍊、耳環、手環、手錶等。

四、 化學性因素：
　　長期處於污染環境易造成白斑之發病；臨床上香煙、石油、清潔劑、塑膠、橡膠、化妝品、油漆等皆有可能使白斑惡化。

五、 作息不規律因素：
　　生活作息不規律，工作經常輪大夜班者，或經常失眠者，白斑通常不易穩定且治療效果亦較緩慢。

六、 炎症性疾病因素：
　　嚴重感染症對身體本身即是很大創傷及壓力，致使白斑加劇；因此積極治療身體其它之炎症性疾病對白斑疾病本身是助益頗多的。