去角質的迷思

角質層是防護衣

我可以理解把去角質視為改善肌膚的速效方法，卻不認為去角質是護理肌膚的絕對必要方式。進一步說，去角質是治標的方法，卻不是治本之道。

肌膚的角質在肌膚構造中，我們稱之為「角質層」。角質層可以說是肌膚的防護罩，因為它是肌膚的最外層，等同於肌膚的外衣。角質層除了負責肌膚屏障的功能之外，同時也關係著肌膚的保溼度，當角質層排列密合，肌膚內部的水分就比較不容易流失。

而角質層肥厚或是排列凌亂，肌膚摸起來就是粗糙的，光線反射在肌膚上時，也會呈現晦暗不透明，這就是為什麼，每當我們對著鏡子檢視自己的肌膚時，一看到暗沉不平滑，就想立即用去角質產品來抹去粗糙角質，讓肌膚恢復光滑明亮。

過度去角質的摧殘

不過，肌膚的角質本來就會自動代謝，一般的正常週期是28天，老化的角質就會自己剝落，肌膚內部新生的角質也會形成保護肌膚。外力的去角質行為，像是使用磨砂膏、潔面刷，或是現在日本很風行的超細纖維潔面布，甚至醫學美容中的微晶煥膚、鑽石微雕，都是一種摩擦式的物理性去角質方式。

不管妳是每天使用潔面刷或潔面布，每週使用1～2次的磨砂膏，還是每週上一次美容診所進行鑽石微雕，都是在不斷進行去角質的動作，但是新生的角質還沒完全形成，舊的角質就不斷被磨去，角質層變得越來越薄，肌膚就像被脫去了外衣，失去屏障保護而變得脆弱，同時保濕功能也會減弱。

這也是為什麼越來越多女生變成「敏感性肌膚」的原因，除了環境污染、情緒壓力讓肌膚不堪其擾，過度的保養也是造成肌膚脆弱的主因之一，而去角質就是「過度保養」中，最常見的行為。

取代去角質的保養

如果不藉由去角質來改善肌膚粗糙暗沉的現象，那麼到底該怎麼做呢？任何的肌膚保養都應該回歸到最基本的層面，要讓肌膚本身維持正常的代謝循環，肌膚的保濕是很重要的一環，當肌膚呈現缺水狀態，代謝機制緩慢，當然角質層的堆積也會越來越厚。

而當角質間充滿潤澤的水分，肌膚才會看起來飽滿平滑；此外，每日的清潔工作也是不可輕忽的重要步驟，將肌膚表面的灰塵殘妝和毛孔裡的髒污徹底清除，角質層才會正常代謝，肌膚看起來就明亮有光采！

而使用果酸類或含維他命C的產品，也是不錯的保養方式，因為這兩種成分能幫助肌膚微換膚，同時又能刺激真皮層再生，因此能讓肌膚看起來明亮，同時達到肌膚新生抗老的作用，不會讓角質層變得薄弱，不過，酸類產品並非人人適用，當然還是要看妳的肌膚接受度來選擇