滑 蛋 蝦 仁
jnny66 發表於: 2012-6-28 22:08 來源: ADJ網路控股集團
【材料】:
中 蝦 1 磅 ( 約 8 至 10 隻 ) 、 雞 蛋 6 隻 、 花 奶 3 茶 匙 、 蔥 / 鹽 各 少 許
醃 料 : 鹽 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
【作法】:
1. 中 蝦 去 殼 、 去 腸 , 洗 淨 瀝 乾 醃 好 , 雪 15 分 鐘 。
2. 雞 蛋 加 花 奶 及 鹽 拌 勻 。
3. 以 少 許 油 起 鑊 , 爆 炒 中 蝦 至 半 透 明 , 兜 起 備 用 。
4. 再 起 鑊 用 大 火 , 慢 慢 倒 下 雞 蛋 慢 推 , 然 後 下 蝦 仁 快 炒 至 熟 即 成 。
【其他】:
推 蛋 時 間 決 定 滑 蛋 成 功 與 否 , 要 仔 細 留 意 蛋 液 的 生 熟 情 況 , 將 熟 便 要 加 快 動 作 , 太 熟 便 不 成 滑 蛋 狀 。
查看全部回復
我也來說兩句