１．第三名、生肖屬雞
屬雞的朋友有時候太在乎別人的看法，所以導致自己的壓力越來越大。有時候，別人只是無心忽略了他，他就會放在心上很久；然後因而悶悶不樂起來，認為是自己受到了排擠，並且不受到重視。另一方面，屬雞的朋友就會急著想要釋出友善的好意，但卻又因為自尊心而無法放下身段，兩邊矛盾的情節會讓他倍感壓力。
２．第二名、生肖屬豬
屬豬的朋友總希望自己是人見人愛的，能夠受到眾人的矚目，所以當別人對他有些不理性的批評或毀謗時，他就會想要把自己封閉起來，不願意跟別人接觸；或是一直表現出低弱的姿態，旁人看起來就變得非常鬱鬱寡歡。所以，當你身邊有屬豬的朋友，記得要多給他支持與認同，那麼他的低抗壓也就自痊癒了。
３．第一名、生肖屬兔
生肖屬兔的朋友只要他不是鎂光燈的焦點，或不是大家討論的對象時，他就會感到非常不是滋味，並且更無法忍受有別人要來取代他！所以常常會因為受不了突如其來的打擊，而無法面對現實，並為了找到一個適合自己的地方，來逃離目前的生活環境。所以可以常看到屬兔的人常以「逃離現場」或躲起來來對抗自己的壓力。
抗壓力是可以訓練出來的，只要對自己有足夠的信心，並且勇於面對挑戰與失敗，才能夠成就大事。相對的，臨陣脫逃的人，同時也代表著無法對自己負起責任，讓人家也無法寄予重任；所以遇到問題或是挫折，可別急著逃避，試著去承擔、努力，才能真正的在錯誤中學習，並且獲得成就！倘若覺得自己的抗壓不夠，不妨在睡前聆聽輕音樂，或是泡個熱水精油澡；讓自己充份的釋放壓力，並且平時可佩戴紫水晶飾品或做「煙供祈福」，能為你增加事情的判斷力以及應變智慧，遇到困難則可迎刃而解！