研究發現，晚睡讓人想吃易胖，請問你同意這說法嗎？

1206kiss 發表於: 2010-12-07 07:49 來源: ADJ網路控股集團

美國研究指出，晚睡往往導致飲食習慣改變，會讓人在夜晚新陳代謝變慢時，想要吃進更多食物。所以即使沒有改變食物攝取量，也會讓人變胖。但有習慣熬夜的網友認為，變胖應跟晚睡無關。