嘴唇乾裂又愛舔 當心發炎

不少人在秋冬都有嘴唇乾裂問題，皮膚科醫師楊志雄表示，嘴唇因角質層薄、水分散失快，當溫濕度降低時，嘴唇的感受會較皮膚更明顯，若沒有做好唇部保濕、又愛舔嘴唇，除易有緊繃、乾澀感及乾裂、脫皮狀況，更可能引發口角炎或濕疹，於嘴角、唇周出現脫屑、潰爛等症狀或長出紅色小丘疹。

勤擦護唇膏保濕

嘴唇乾時勿用舌頭舔嘴唇，因口水蒸散後會讓唇部更乾，增加乾裂、發炎機會，應勤擦護脣膏，用含維生素E、神經醯胺、凡士林、乳油木果油、荷荷芭油的護唇品，幫助保濕、修護、鎖水，有化妝習慣者擦唇膏前，應先塗1層護唇膏，避免當中的化學成分被乾裂、角質層受損的脆弱唇部吸收，提高過敏機率；當嘴唇脫皮時，不要用手撕除死皮，應讓它自然代謝，以免連周邊健康的皮膚都被拉扯下來、造成傷口，導致細菌感染而發炎。

忌辛辣燙口食物

另外，楊志雄醫師提醒，嘴唇乾燥、潰瘍及有細小傷口時不要吃辛辣、太燙口的食物如麻辣鍋、鹹酥雞等，減少過度刺激唇部，加劇唇部皮膚及黏膜受損、發炎情況。而若唇部常處於乾燥、脫皮、反覆發炎狀態，易有色素沈澱使唇色變深，除了可擦作用溫和、含低濃度美白成分如熊果素、維生素C衍生物等的眼霜改善，也可施打脈衝光淡化色素沈澱，依暗沈程度進行3~6次療程，單次價格約1000~3000元不等。