每天看電視逾4小時 心血管死亡率增8成

你長時間看電視嗎？小心成為心血管疾病高危險群。一項醫學研究指出，每天看電視超過四小時，死於心血管疾病的機率較每天看電視不到二小時的人，大幅提高八十％。


英國媒體引述報導，澳洲研究人員對八千八百名成人的生活型態，進行長達七年的調查研究，研究人員測量參與者的膽固醇與血糖指數及他們看電視的時間。


不將抽菸與高血壓等因素算在內，研究期間有八十七人死於心血管疾病，一百二十五人死於癌症。


研究結果指出，每天即使只看電視一小時，死於心臟病的機率就會提高約二十％。


負責這項調查的鄧史坦教授（ProfDavidDunstan）說，許多人的日常生活是從一張椅子，再換到另一張椅子，或是從車子裡再坐進辦公室，再坐在電視機前。


他說，即使身體健康，長時間坐著不動，對血糖或血脂肪都會有負面影響，呼籲大家儘量不要長時間坐著，以免罹患心血管疾病。


這項研究刊登在最新一期「美國心臟協會期刊」。