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珍珠雞米

Louissai 發表於: 2011-4-05 18:04 來源: ADJ網路控股集團


所需材料:

雞胸肉 ... 300公克
甜椒 ... 2個(作盤飾)
蛋白 ... 1/2個
玉米粉 ... 1小匙
配料
青椒 ... 半個
紅辣椒 ... 1根
香菇 ... 4朵

調味料

鹽 ... 1/2小匙
味素 ... 1/4小匙
酒 ... 1/2小匙
高湯 ... 1小匙
太白粉水 ... 1/2小匙
麻油 ... 1/2小匙

  
作法步驟:

1.雞胸肉切米狀,用蛋白、玉米粉醃10分鐘。

2.配料均切成米狀,備用。甜椒洗淨,從蒂頭處切開,留作蓋用。

3.起油鍋,用中溫將雞米過油,待雞米略變白色即可撈出淨油。

4.原鍋留少許油,爆香蔥、蒜,再加配料略少,最後下雞米、調料翻炒均勻,即可盛作甜椒內。