一名20歲的女大生，平時下課喜歡看電視、玩電腦，睡前又習慣關燈滑手機，看看朋友臉書動態、傳LINE聊天；某日早晨，她突然左眼視力模糊，且看物變形扭曲，家人趕緊帶至醫院檢查，結果發現，其黃斑部出血視力只剩0.3，所幸及早發現注射藥物治療，視力逐漸恢復，不然，嚴重恐失明。
▲關燈滑手機 女大生黃斑部出血險瞎（圖／健康醫療網提供）
新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，長時間過度用眼，容易傷害眼睛而發生病變。尤其使用智慧型手機時，螢幕投射的強光，會使眼睛疲勞產生自由基，進而破壞黃斑部，導致黃斑部水腫發炎；若出現硬結節且破裂，恐造成視野缺損，嚴重恐失明。
陳瑩山強調，過量的強烈光線直射雙眼，會造成角膜、水晶體、黃斑部等眼睛構造傷害。當光線進入眼睛後，能量較高的藍光會被水晶體吸收，導致蛋白質變性，造成水晶體混濁，一旦水晶體彈性變差，視力就會變模糊，臨床上不乏許多年紀輕輕的人罹患白內障。
另外，陳瑩山提到，近距離、長時間滑手機，會更導致睫狀肌疲乏，且使用手機時，眨眼次數會明顯減少，容易造成乾眼症，出現眼紅、畏光、異物感、分泌物增加、眼睛眨痛等，嚴重甚至影響視力，提醒民眾千萬不要過度使用手機，以免傷害眼睛。
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智慧型手機真是令人又愛又恨，還得了，老M也該節制了。