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• [轉貼] 漢堡肉夾蛋

  naoki232 發表於: 2016-04-27,

  2014-6-23 23:14 上傳 下載附件 (183.76 KB) 食材調味： 漢堡肉、雞蛋、太白粉、油。 料理作法： 1.水煮雞蛋去殼。 2.裹上漢堡肉。 3.再沾太白粉。 4.平底鍋油煎。 5..

• [轉貼] 豬肚菇炒雞片

  shareonce 發表於: 2016-04-27,

  2014-6-23 08:40 上傳 下載附件 (89.18 KB) \ 　　用料：豬肚菇200克，雞脯肉100克，黃瓜1根，黑木耳適量，小蔥適量，澱粉適量，料酒適量，胡椒粉適量，油鹽適量 　　做法： 　　1. 準.

• [轉貼] 魷魚芹菜肉絲

  kingdomoo 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-20 22:56 上傳 下載附件 (162.23 KB) 食材調味： 五花肉、魷魚、芹菜、 蒜、辣椒、米酒、醬油。 食譜作法： 1.魷魚切條狀 。 2.五花肉切條狀 3.油鍋爆香蒜末。 .

• [轉貼] 杏桃酸奶布丁蛋糕

  simon81620 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-19 08:10 上傳 下載附件 (69.58 KB) \ 　　主料： 低筋麵粉50g 牛奶200ml 雞蛋1個 　　輔料： 酸奶1杯 細砂糖25g 杏干4顆 罐裝黃桃2片 　　烹飪方法： 　　1. 杏.

• [轉貼] 蔥姜炒蛤蜊

  naoki232 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-21 08:04 上傳 下載附件 (82.97 KB) 　　蔥姜炒蛤蜊不僅味道鮮美，且有很高的營養價值。 　　蔥姜炒蛤蜊的做法 　　1.準備原材料 　　2.青蔥分成蔥青和蔥白兩.

• [轉貼] 鹽烤秋刀魚

  frandyni 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-19 08:16 上傳 下載附件 (74.22 KB) \ 秋刀魚的魚腸有苦味，但是大多數食客並不把魚腸去除，而是用醬油或檸檬汁來給鹽烤秋刀魚調味。他們認.

• [轉貼] 照燒龍利魚

  shareonce 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-20 08:46 上傳 下載附件 (93.07 KB) \ 　　主料：照燒醬15克 龍利魚柳1塊 　　調料：蚝油15克 橄欖油15克 黃油5克 胡椒3克 　　照燒龍利魚的做法 　　1.買回來.

• [轉貼] 鮮蝦燴冬蓉

  frandyni 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-21 08:10 上傳 下載附件 (62.66 KB) \ 　　主料：冬瓜1000克 蝦仁400克 　　輔料：雞蛋白(雞蛋清)1個 　　調料：澱粉1湯匙 高湯350克 　　鮮蝦燴冬蓉的做法 　　1.

• [轉貼] 蝦春捲

  tomjay936 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-19 08:04 上傳 下載附件 (79.97 KB) \ 　　主料： 蝦8～10 只 　　輔料： 春捲皮10片 酸梅醬 生油各適量 醃料：芫荽頭1個 蒜肉2粒 　　調料： 胡椒粉少許 生抽1茶匙 麻.

• [轉貼] 金絲蝦球

  frandyni 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-20 08:43 上傳 下載附件 (76.2 KB) \ 　　這道菜造型非常的好看，裹了一層金絲外衣的丸子，外焦裡嫩，味道很好，而且口感很有層次感。最外邊一層細細的金絲，口感有點像.

• [轉貼] 回鍋肉高麗菜

  naoki232 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-20 23:01 上傳 下載附件 (191.36 KB) 食材調味： 五花肉、高麗菜、豆干、蒜苗、辣豆瓣醬、 辣椒末、蒜末、醬油、米酒、糖、油。 食譜做法： 1.五花肉汆燙切片備.

• [轉貼] 清燉豬腳花生

  Louissai 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-20 23:12 上傳 下載附件 (175.3 KB) 食材調味： 豬腳塊、花生、鹽、 水、酒、香菜。 食譜做法： 1.豬腳汆燙去血水洗淨。 2.花生仁泡軟洗淨。 3.豬腳、花生放鍋.

• [轉貼] 甜辣醬魷魚

  naoki232 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-19 08:13 上傳 下載附件 (79.57 KB) \ 　　肥厚鮮美的魷魚，裹著濃稠的甜辣醬汁，配上一碗米飯，連湯汁都不剩呢! 　　做法： 　　1. 魷魚治淨，撕去外皮; 　　2. 魷魚.

• [轉貼] 油潑鱸魚

  naoki232 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-19 08:11 上傳 下載附件 (91.66 KB) \ 　　主料:鱸魚1條 　　輔料:胡蘿蔔1/2根 黑木耳20克 　　調料:色拉油適量 食鹽5克 雞粉3克 姜5片 蒜5瓣 料酒5克 小蔥2.

• [轉貼] 胭脂扣翠玉金珠瓊漿麵CreamPasta.

  simon81620 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-19 23:24 上傳 下載附件 (189.17 KB) 食材 （2 人份） 培根，切絲 2片 洋蔥，切丁 ¼ 顆 新鮮或冷凍玉米，顆粒 1 杯 新鮮或冷凍青豆 ½ 杯 濃縮.

• [轉貼] 香煎小黃魚

  tomjay936 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-20 08:45 上傳 下載附件 (85.76 KB) \ 　　主料：小黃花魚5條 　　輔料：澱粉50克 　　調料：食鹽10克 黑胡椒粉2克 孜然粉2克 椒鹽1克 植物油50毫升 　　香煎小黃.

• [轉貼] 杏鮑菇紅棗燒肉

  tomjay936 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-19 23:09 上傳 下載附件 (157.8 KB) 食材調味： 五花肉、杏鮑菇、紅棗、 蔥段、薑片、酒、醬油。 料理做法： 1.紅棗泡水洗淨。 2.杏鮑菇刷淨切片。 3.五花洗淨.

• [轉貼] 雙金炒肉

  tomjay936 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-19 23:19 上傳 下載附件 (184.18 KB) 食材調味： 黑木耳、金針花、五花肉、太白粉、 蔥花、醬油、鹽、油。 食譜做法： 1.五花肉汆燙切塊。 2.金針花洗淨切段。 .

• [轉貼] 香煎巴沙魚

  kingdomoo 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-21 08:14 上傳 下載附件 (51.55 KB) \ 　　主料：巴沙魚1條 　　輔料：西紅柿1個 蘋果1個 芹菜葉15克 檸檬1個 蘆筍4根 　　調料：食鹽5克 橄欖油30克 孜然粉1/4茶.

• [轉貼] 剁椒蒜蓉烤扇貝

  naoki232 發表於: 2016-04-14,

  2014-6-20 08:41 上傳 下載附件 (86.69 KB) \ 　　昨天逛超市發現有扇貝賣，於是買了兩盒回來，今天就在家做了這個剁椒蒜蓉烤扇貝，其實這個菜也可以用蒸的，但我個人更喜歡.