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• 棗仁首烏粥

  jnny66 發表於: 2011-06-22,

  棗仁首烏粥 【藥膳功效】此品及適合失眠患者及更年期婦女，改善失眠多夢，煩躁心悸，臉色吳光澤、髮質乾枯易掉髮等症；亦能調節膽固醇和血壓，降低中風的風險，並預防便秘痔瘡，使鬚髮烏.

• 簡單的巧克力餅乾...

  Louissai 發表於: 2011-06-22,

  巧克力餅乾....材料費...約150~200...可以切很多片... 材料..奶油180g(就是便利商店會賣的一條25元那種..113.5g一條..)約50元 砂糖70g(盡量適用細砂糖..比較好融入材料).

• 冬瓜白木耳

  naoki232 發表於: 2011-06-22,

  【食材】 新鮮蝦仁 50公克、新鮮海蔘 50公克、冬瓜 300公克、菠菜 30公克、 泡好白木耳 150公克、雞蛋 2顆、嫩豆腐 半盒、素高湯 100 cc、太白粉 3大匙 【做法】 1、冬瓜.

• 義大利蕃茄水牛起司佐羅勒醬沙拉.

  nod32 發表於: 2011-06-16,

• 薑絲羊肉片湯

  nod32 發表於: 2011-06-16,

  【材　料】 火鍋羊肉片  100公克 皮蛋  1顆 香菜  1株 嫩薑  2片 水  600 【調味料】&.

• 暑佳餚冬瓜粒湯飯

  nod32 發表於: 2011-06-16,

  材料:# 免治瘦肉 - 100克# 冬瓜 - 200克# 冬菇 - 4隻# 鮮蓮子 - 16粒# 芥蘭莖 - 50克# 素上湯 - 750毫升# 白飯 - 2碗# 蛋 - 1隻# 鹽 - 1/2茶匙# 糖 - 1/2茶匙# 生粉 - 1茶.

• 菠菜汁大蝦長通粉

  nod32 發表於: 2011-06-16,

  材料: # 長通粉 2碗 # 大蝦 6隻 # 菠菜 (灼熟) 2碗 # 洋蔥 1/4個 # 脫脂奶 1/2杯 # 蒜蓉 2茶匙 # 麵粉 1茶匙 # 油 2茶匙 # .

• 永康 烏軟泰國菜

  jnny66 發表於: 2011-06-10,

  永康工業區內的一家家庭式小店 (台南縣永康市中正北路912號 ) 但是很道地的泰國菜,重點是便宜,讓您500塊內吃到滿足 我建議一下菜色(大約4菜1湯) 就可以吃飽啦,大家可以試.

• 梅乾扣肉

  tomjay936 發表於: 2011-06-10,

  材料： 五花肉 11兩 梅干菜 3兩 蒜頭 3粒 蒜白 半支 辣椒 半支 -------------------------------------------------------------------------------- 調味料： 醬油 1大匙 .

• 梅醋苦瓜

  frandyni 發表於: 2011-06-10,

  梅醋苦瓜 材料：苦瓜1條、梅醋700c.c.，鹽、月桂葉、胡椒粒各少許 1去膜 先將苦瓜的內膜切除，避免苦澀味。 2汆燙 苦瓜切成小塊汆燙後，放入冰水冰鎮10分鐘。 3醃漬 將苦瓜拌.

• 茭白蝦仁

  shareonce 發表於: 2011-06-10,

  茭白蝦仁 材料  蝦仁 240g 茭白筍2支 蔥3跟(切斷) 太白粉 2小匙 調味料  番茄醬1小匙 酒1小匙 麻油2-3滴 低鈉鹽1/5小匙 做法 1蝦仁從背剖開 去泥.

• 牛肉咖哩

  shareonce 發表於: 2011-06-10,

  材料：洋    蔥x 1~2個            紅蘿蔔x 1~2個            牛   .

• 茄汁肉丸

  jnny66 發表於: 2011-06-10,

  材料: 絞肉半斤，蛋半個，洋蔥半個，紅椒半個. 醃料: 醬油1大匙，酒1大匙，蛋半個，太白粉1大匙 調味料:番茄醬2大匙，糖1大匙，醋1大匙，鹽少許，水1大匙. 做法: 絞肉加拌肉料扮勻，做成丸子. 洋.

• 瑞典百香沙拉

  shareonce 發表於: 2011-06-10,

  材料： 紅心橄欖 適量 苜宿芽 適量 起司片 適量 萵苣 適量 百香油醋： 橄欖油 ３大匙 蘋果醋 １大匙 百香果 ３顆 鹽 １小匙 糖 １．５中匙 流口水時間: １．蘋果再加上百香果的香，直叫人無法控制.

• 番茄起士球披薩

  simon81620 發表於: 2011-06-10, 回復: 1

  營養成分： 抗文明病、防癌、補充體力 材　料 披薩皮　1片 紅番茄    1個 起士球  10顆 山茼蒿　2株 橄欖油 2大匙 鹽 1小匙 作　法 1. 番茄洗淨，切小.

• 貢寮 福隆便當

  shareonce 發表於: 2011-06-10,

  福隆火車站旁有很多家都是標示著正宗福隆便當。 這一家就在鐵路局的旁邊，這一家門庭若市。 買便當要排隊，便當內容,標準九樣菜:滷蛋、菜脯、黑輪、酸菜、瘦肉、肥肉、白菜與香.

• 海鮮南瓜湯

  naoki232 發表於: 2011-06-10,

  菜  名:    海  鮮  南  瓜  湯    材     料      &.

• 堅果三明治

  Louissai 發表於: 2011-06-10,

  天不吃飯，要吃堅果三明治啦   *材料： 1.純麥土司4片 2.芒果1個 (或奇異果) 3.綜合堅果少許 4.沙拉醬少許 (或花生醬) *作法： 1.芒果切片、生菜洗淨後撕.

• 烏豆圓肉紅棗湯

  Louissai 發表於: 2011-06-10, 回復: 1

  潤髮烏發——烏豆圓肉紅棗湯 原料烏豆50克桂圓肉15克紅棗50克 制法 1.將烏豆、紅棗洗淨。 2.將烏豆、桂園肉、紅棗一起放入砂鍋中，再加入3碗清水，文火煎製。 3.待清水熬.

• 香辣牛肉麵

  shareonce 發表於: 2011-06-10,

  香辣牛肉麵 【材　料】 牛腩  1000公克 毛肚  300公克 邊肉  300公克 筒蒿菜  適量 陽春麵  適量 中式牛骨高.