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• 芸豆豬手湯

  shareonce 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-4 08:55 上傳 下載附件 (58.95 KB) 　　原料：豬蹄一個、芸豆100克、枸杞20粒左右、紅棗3個、鹽、姜、料酒。 　　做法： 　　1、芸豆加入適量的清水，泡發2小時.

• 烤蜜汁鮭魚【淬釀日式下午茶點】.

  naoki232 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-4 22:28 上傳 下載附件 (254.42 KB) 食材 鮭魚 300g 蘆筍 3根 胡蘿蔔 數片 【醃料】米酒 1小匙 【醃料】鹽 少許 【醃料】白胡椒粉 少許 【調味料】淬釀日.

• 鮮味日式茶泡飯{淬釀日式下午茶點}.

  shareonce 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-5 18:30 上傳 下載附件 (269.6 KB) 食材 鮭魚(半片左右) 約200g 白飯 1碗 櫻花蝦 1把的量 麻油 1小匙 水 1碗 柴魚 1把的量 淬釀日式和風醬油露 1～2小匙 鹽 1.

• 銀耳蓮子羹

  kingdomoo 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-6 08:19 上傳 下載附件 (100.07 KB) 　　主料：蓮子50克，銀耳1朵 　　輔料：枸杞子10個 　　調料：冰糖60克 　　銀耳蓮子羹的做法 　　1.蓮子50克，前天晚上浸泡著，.

• 酸甜蘿蔔片

  shareonce 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-6 08:24 上傳 下載附件 (89.56 KB) 　　用料：白蘿蔔、米醋(有果醋更好)、白糖、鹽 　　做法： 　　1.準備材料 　　2.將白蘿蔔切片，儘量薄，考驗你刀工啦 　　3..

• 三絲茄子

  kingdomoo 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-5 08:38 上傳 下載附件 (109.47 KB) 　　主料：茄子350克 　　輔料：尖椒1個，胡蘿蔔半根，豬肉(瘦)50克，辣椒(紅，小)2個 　　調料：食鹽半勺，醬油3勺，雞精半勺，蔥1段，姜1塊，.

• 蒜圓蛤蠣湯

  tomjay936 發表於: 2015-11-03,

  材料: 蒜頭30g、蛤蠣150g、薑 絲5g、鹽少許、米酒1小匙。 作法: 1.先將蒜頭放入鍋中，熬煮十分鐘。 2.再將蛤蠣跟薑絲放入，待蛤蠣開口即可準備起鍋。 3.起鍋前，將鹽跟米酒.

• XO醬炒蝦仁鮮蔬

  simon81620 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-4 22:45 上傳 下載附件 (268.81 KB) 食材 蔥 1支 蝦仁 12尾 荸薺 4顆 小黃瓜 1根 紅椒/黃椒 各半顆 XO醬 適量   作法 1 蔥切末分蔥白和蔥綠；蝦.

• 繽紛果粒冰淇淋蛋糕

  jnny66 發表於: 2015-11-03,

  材料：香草冰淇淋2球、小黃瓜1/4根、蔓越莓乾少許、海綿蛋糕1片、巧克力醬少許、薄菏葉2片 作法： 1.將小黃瓜去籽切碎，再與蔓越莓乾一同混合放入香草冰淇淋中拌勻，並放回冷凍庫.

• 川貝麥芽燉雪梨

  frandyni 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-5 18:07 上傳 下載附件 (204.6 KB) 食材 （ 1 人份 ） 川貝 10克 粗皮高接梨 1顆 麥芽糖 1匙   作法 1 梨用洗菜專用菜瓜布將皮刷洗乾淨，不削皮對切.

• 雞翅包飯

  Louissai 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-5 08:46 上傳 下載附件 (78.09 KB) 　　主料：雞翅中5個，米飯1碗 　　輔料：洋蔥半個，雞蛋1個 　　調料：食鹽1/2茶匙，醬油2湯匙，蔥1段，蒜2瓣，料酒2湯匙，白胡椒粉1/2茶匙，.

• 泰式河粉黃瓜捲 爽口開胃

  naoki232 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-5 15:40 上傳 下載附件 (46.25 KB) 材料：鮮蝦2尾、小黃瓜去皮1根、河粉1片 醬料：檸檬汁50g、魚露20g、生辣椒10g、香菜少許、羅望子10g（去籽） 作法： 1.鮮蝦去殼.

• 山東醋溜大白菜 簡單又好吃

  simon81620 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-4 15:40 上傳 下載附件 (104.92 KB) 材料：大白菜半顆切片、紅辣椒2條、花椒適量、鹽／烏醋1T、薑片一小片 作法：鍋裡放少許油熱鍋，放入花椒煸香後取出。放入小紅.

• 蘿蔔燒肉 { 五木細關東麵 }

  kingdomoo 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-5 18:11 上傳 下載附件 (345.26 KB) 食材 （ 4 人份 ） 豬肉 一斤半 白蘿蔔 二條   作法 1 豬肉下油鍋逼出油 2 白蘿蔔洗淨切塊和豬肉蔥薑蒜放.

• 酸辣豉油土豆絲

  naoki232 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-6 08:07 上傳 下載附件 (77.2 KB) 　　用料：土豆300克，白醋適量，貴州風味豆豉適量，鹽適量，味精適量，蔥蒜適量，紅椒適量 　　酸辣豉油土豆絲的做法 　　1. 土豆洗淨.

• 淡水阿給

  simon81620 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-5 18:21 上傳 下載附件 (277.97 KB) 食材 （ 4 人份 ） 油豆腐 1包 冬粉 1包 魚槳 1磅 絞肉 1磅 鹽 少許 醬油 適量 醬料 --- 醬油 1大匙 味增醬 1大匙 番茄醬 1.

• 氣炸鍋料理／土耳其優格烤雞

  simon81620 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-4 15:46 上傳 下載附件 (119.77 KB) 【材料】 去骨雞腿肉1 隻、小黃瓜丁70g、西芹丁25g、番茄丁30g、優格30g、蜂蜜1小匙、蒔蘿少許、鹽與胡椒少許 {醃肉醬.

• 紅燒番茄牛腩

  frandyni 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-4 22:32 上傳 下載附件 (334.94 KB) 食材 （ 4 人份 ） 牛肋條 半斤300克 洋蔥 半顆 牛番茄 1顆 白蘿蔔 半條 大蒜 3~5瓣 青蔥 1根 八角 數顆 嫩薑 3片 醬油 3大.

• 奶油霜降豬肉義大利麵

  shareonce 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-4 22:41 上傳 下載附件 (202.2 KB) 食材 （ 1 人份 ） 義大利麵 100g 洋蔥 1/4顆 豬肉片 4條 蒜頭 2顆 鮮奶 100ml 雞蛋 1顆 黑胡椒鹽 少許   作法 1.

• 紅酒燉羊排

  tomjay936 發表於: 2015-11-03,

  2014-5-4 08:57 上傳 下載附件 (79.48 KB) 　　主材：羊排、紅酒。 　　配料：胡蘿蔔、芋頭、芹菜、生薑、大蒜。 　　調味料：鹽、生抽、黑胡椒。 　　做法： 　　1、所有.