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• 奶香雞肉粥

  kingdomoo 發表於: 2011-02-12,

  材料：美國雞肉35g、白飯50g、紅蘿蔔25g、牛奶60ml。 調味料：鹽少許。 做法： 1.將美國雞肉洗淨、切丁。 2.紅蘿蔔洗淨、削皮、切小丁。 3.美國雞肉、紅蘿蔔丁、白飯和牛奶一同放.

• 宮保雙脆

  Louissai 發表於: 2011-02-12,

  【材　 料】 中卷 200公克 發泡魷魚 200公克 乾辣椒 10公克 花椒粒 3公克 蔥段 80公克 薑絲 30公克 蒜味花生 50公克 【調 味 料】 胡椒粉 1/2小匙 醬油 2大匙 .

• 自製三明治

  naoki232 發表於: 2011-02-12,

  材料： 蕃茄 1隻 切片（無需去皮）、新鮮生菜 1棵取葉、無澱粉火腿片、培根、（如無培根，可用去皮臘肉切成薄片代替）、吐司數片   　　 調味料： 卡夫蛋黃醬 1.吐司切厚.

• 宮保田雞

  shareonce 發表於: 2011-02-12,

  【材　 料】 田雞 250克 蔥段 1根 薑末 25克 蒜末 25克 乾辣椒段 4根 花生 50克 沙拉油 30㏄ 【調 味 料】 1.鹽 1/4茶匙 糖 1/4小匙 太白粉 1茶匙 米酒 少許.

• 濃情牛肉丸

  tomjay936 發表於: 2011-02-12,

  主料： 牛肉 配料： 蔥薑末、麵包糠、雞蛋、青蘋果、麵粉，生粉 調料： 鹽、小蘇打（食粉）、番茄沙司、濃縮橙汁、白糖、胡椒粉 制作： 1） 牛肉用刀背排剁，剁到上勁有韌性，放在碗中。.

• 辣豆瓣魚

  frandyni 發表於: 2011-02-12,

  【材　 料】 魚 1尾 豬絞肉 50公克 薑末 10公克 蒜仁 4粒 蔥 2根 【調 味 料】 A.辣豆瓣醬 2大匙 醬油 1小匙 料酒 1小匙 細砂糖 1/2小匙 白醋 1小匙 高湯 25.

• 芝士鮮蝦焗飯

  shareonce 發表於: 2011-02-12,

  每次叫宅急送的外賣，必不可少要叫焗飯。今天之後，不用再叫焗飯的外賣啦，因爲我自己可以親手做了，想吃什麽焗飯都手到擒來了。 都說烤箱敗家，這不就節省了嗎——自己.

• 豬肉炒萵苣

  shareonce 發表於: 2011-02-12,

  材料：豬肉35g、萵苣50g、蒜末少許。 調味料：橄欖油5g、醬油15ml、鹽少許。 做法： 1.將豬肉洗淨、切片。 2.萵苣洗淨、切塊。 3.以橄欖油起油鍋，放入蒜末爆香，再放入豬肉片和萵苣.

• 酥炸鮮香菇

  Louissai 發表於: 2011-02-12,

  香菇是一種高蛋白、低熱量、營養豐富的食用菌類，最適合與肉類同烹，用來清蒸、紅燒、拌炒、燉煮或油炸，味道鮮美可口，讓人百吃不厭。酥炸香菇是以香菇爲主料，乾香菇和鮮香菇.

• 蘋果土司派

  naoki232 發表於: 2011-02-12,

  1、蘋果去核 2、切片，淋蜂蜜 3、蘋果上鋪土司，每鋪一層都淋滿蜂蜜 4、鋪三層，淋蜂蜜~ 烤箱預熱180度，放中下層烤15分鐘 5、烤好後倒扣過來就可以了~做起來超級簡單，沒用一點白.

• 青花菜奶油濃湯

  naoki232 發表於: 2011-02-12,

  青花菜挑選以花球深綠、緊實、花蕾小、花莖粗短的為佳，如果和花蕾鬆散或部份開始變黃，則表示花椰菜已經採收了好幾天，新鮮度較差。 材料：奶油8g、蒜片10g、洋芋60g、青花椰菜.

• 香煎羊小排

  kingdomoo 發表於: 2011-02-12,

  【材　 料】 羊小排3片 350公克 薑末 20公克 蒜末 20公克 沙拉油 2大匙 玉米段 1段 檸檬片 2片 【調 味 料】 辣豆瓣 1大匙 胡椒 1/2小匙 米酒 1大匙 糖 1小匙.

• 豉椒炒牛肉

  kingdomoo 發表於: 2011-02-12,

  【材　 料】 牛肉 180公克 青椒 80公克 紅辣椒末 15公克 蔥 1根 薑 8公克 豆豉 10公克 【調 味 料】 蠔油 1小匙 醬油 1小匙 料酒 1小匙 細砂糖 1/2小匙 水 1.

• 糖醋排骨

  frandyni 發表於: 2011-02-12,

  【材　 料】 炸排骨 350公克 罐頭鳳梨片 60公克 洋蔥片 50公克 青椒片 50公克 紅甜椒片 50公克 水 200㏄ 太白粉水 少許 【調 味 料】 A.蕃茄醬 3大匙 B.醬油 1.

• 新疆風雞排

  frandyni 發表於: 2011-02-12,

  【材　 料】 帶骨雞胸肉 1/2塊 地瓜粉 2杯 【調 味 料】 胡椒鹽 適量 【醃　 料】 A.蔥 2根 薑 10公克 蒜仁 40公克 水 100㏄ B.孜然粉 1大匙 五香粉 1/4茶匙.

• 雞肉蓮藕湯

  jnny66 發表於: 2011-02-12,

  材料：美國雞肉35g、蓮藕50g、薑片少許、小魚乾少許。 調味料：香油5g、鹽少許。 做法： 1.將美國雞肉洗淨、切塊。 2.蓮藕洗淨、切片。 3.美國雞肉、蓮藕和小魚乾、薑片一同放入.

• 香菜拌百葉

  shareonce 發表於: 2011-02-12,

  原料： 香菜，百葉皮兩張，麻油一些。 做法： 步驟1：香菜去根洗乾淨，然後用開水燙十幾秒就可以撈出，再切小段。 步驟2：一定要把香菜裏的水份擠乾些，爲了拍照我只好先用一隻手 步驟3：.

• 西班牙海鮮飯

  kingdomoo 發表於: 2011-02-12,

  材料： 牡蠣　　　　　　　　　　十個 蛤蜊　　　　　　　　　　十個 鮭魚　　　　　　　　　　四兩 蝦仁　　　　　　　　　　二兩 米　　　　　　　　　　　一杯 西洋芹　　.

• 手工皮撒

  kingdomoo 發表於: 2011-02-09,

  蛋      1顆 糖      10克 鹽     15克 水     200克 油     30.

• 幻彩蔬果凍

  kingdomoo 發表於: 2011-02-09,

  材料: 西芹　　1棵 甘荀　　3條 青瓜　　2條 橙　　　3個 海草粉　150克 椰汁　　30毫升 雜果　　適量 作法: 1. 將各種蔬果榨汁。 2. 將海草粉、砂糖放入熱水中攪.