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麵筋料理

kingdomoo 發表於: 2011-8-24 19:16 來源: ADJ網路控股集團


麵筋 ... 200公克
醬油 ... 2大匙
青辣椒 ... 6支
炸油 ... 1鍋
沙拉油 ... 4大鍋
A 料
鹽 ... 1茶匙
糖 ... 1大匙
味精 ... 1/2茶匙
素高湯 ... 2大匙


作法步驟:
麵筋撕成小塊後用醬油醃拌 20 分鐘;青辣椒去蒂後洗淨切成小段。
炸油加至九分熱,放下醃拌過的麵筋炸呈金黃色後撈起,滴乾油份。
炒鍋入油,放下炸好的麵筋、青辣椒段和A料,用大火拌炒 1/2 分鐘即可。

備註:
此菜所用的青辣椒不是一般的甜椒 (即燈籠椒) ,十分辛辣;不嗜辣好的讀友可改以甜椒代替。