懷孕咖啡喝多 不利胎兒大腦發育

懷孕期間喝太多咖啡，小心不只會容易流產，還會影響胎兒的腦部發展！法國用老鼠實驗，發現讓懷孕的雌鼠天天喝咖啡，生出來的小鼠腦細胞受損，也容易癲癇發作，國內醫師提醒，咖啡因會讓母親的血管收縮，造成胎兒缺氧，建議一天不要喝超過一杯的咖啡，比較安全。

香濃的咖啡，想到就來一杯，不過孕婦不得不克制慾望，因為醫學證實，這裡頭的咖啡因，恐怕威脅到胎兒的大腦發育。

國外用老鼠實驗，對照人體反應，咖啡裡頭的咖啡因，會讓孕婦的血管收縮，血液不夠，造成胎兒缺氧，腦細胞就會受損，再加上咖啡因會在胎兒的大腦裡面，干擾神經元傳導，讓他反應遲鈍，也容易會有癲癇。

曾經也有數據調查，每天喝200到300cc的咖啡，孕婦流產和早產的機率就會多一倍。孕婦也要小心，咖啡因不只藏在咖啡裡，還有可樂兩杯就超標，茶喝五杯也過量，巧克力吃十顆，就有50毫克的咖啡因。

撇步教給您，買咖啡可以選綠標，也就是100毫克以下咖啡因的產品，比較不會超標威脅到胎兒的健康。