1. 有個朋友打電話來，要求妳陪她前往醫院看病，越快越好；不過，妳正
趕著去剪頭髮，而且妳己經遲到了。於是，妳對朋友說：
a 「我現在真的分身乏術，等我事情辦完了再到醫院接妳好嗎？」…1分
b 「我馬上趕到妳那兒！」…0分
c 「很抱歉，我沒辦法陪妳去。打電話告訴我醫生怎麼說吧！」… 2分
2. 好友四處吹噓她的性生活多麼麻辣香豔，但對妳而言，她故事的刺激程度其實
有點過了頭，妳的反應是：
a 立刻改變話題，因為妳實在聽不下去了…2分
b 詢問她男友的朋友中是否有不錯的單身漢可介紹給妳認識… 1分
c 專心傾聽、不住點頭稱是… 0分
3. 假設有個朋友不時掉頭皮屑在妳身上，妳忍受多久之後才會對她發飆？
a 根本不會，朋友嘛！… 0分
b 一次，妳的時間可是很寶貴的呢！… 2分
c 幾次囉！但如果她一直都不自覺的話，妳會把這個問題告訴她… 1分
4. 妳的好友曾經跟妳一樣「水腫」，但她終於辛苦減重成功，並因此獲得了
無數的讚美，妳......
a 蠢蠢欲動，也想到健身中心報名，加入會員的行列…1分
b 不斷盛讚她的好身材，把她吹捧的像明星一樣… 0分
c 覺得不是滋味，從此與她疏離轉而和與自己差不多身材的人交朋友… 2分
5. 妳和好友看上了同一個男人，但對方顯然對妳比較有意思、還開口約
妳出去，於是妳.......
a 爽快答應對方的邀約，對方不喜歡她又不是妳的錯，不須想太多… 2分
b 拒絕對方的約會，妳一點也不想因為這種事而傷了友誼… 0分
c 和朋友說看看，如果她也不介意的話，妳或許會答應對方的邀約… 1分
6. 憑良心講，妳是個古道熱腸、樂意幫助朋友的人嗎？
a 事實上，妳今天才把一件昂貴的名牌麂皮外套借給室友穿呢！… 0分
b 妳很願意幫助那此跟自已親近的好友、同事，大家有來有往嘛… 1分
c 才不咧！妳根本懶得多管閒事… 2分
7. 無論是因為政治立場的分歧、或者為了該點哪一道菜這種小事而爭論不休，
當妳和朋友因起爭執的時候，妳通常怎麼解決?
a 聽聽朋友所堅持的立論，然後各退一步取得妥協… 1分
b 只好讓她囉！不然怎麼辦？…0分
c 吵到自己獲勝為止…2分
8. 妳和朋友一起到酒吧小酌。將近凌晨時分，她碰巧邂逅了一個不錯的對象，
於是要求妳再多待一小時陪她，但妳己累得想回家睡覺，妳......
a 告訴她至多再留半小時，因為30分鐘己足夠她取得對方的電話號碼 …1分
b 不顧一切拉了她就走，反正那男人長得也不怎麼樣…2分
c 隨她高興，愛留多久就留多久… 0分
9. 妳認為姐妹淘們能與妳常保密切關係的原因Sample Text
a 因為妳常送些小禮物給他們，也樂於聽她們訴苦--- 0分
b 因為妁們之間的感情確實很好，大家又非常合得來---1分
c 當然是因為妳為人風趣、見多識廣，所以人綠好啊---2分
10. 原本活潑開朗的好友由於最近剛和男友分手，心情極差、整個人變得格外
鬱鬱寡歡；當她打電話找妳哭訴時，妳---
a 不接電話，讓答機應付她…2分
b 非常有耐性的聽她訴說心事，且再三提醒她隔天打到辦公室給妳…0分
c 邀她倆人去血併，或前往南洋度假聖地邂逅猛男，讓她早日振作起來…1分
測驗結果---
1---15分或15分以上 同甘不共苦的損友
倘若好友臨時發生緊急事故需要妳的協助，卻不巧和妳早己安排好的行程「撞期」，妳那位好友恐怕得自求多福了。唯有當妳對他人有所求，或是妳恰巧有空、又不費什麼力就能幫得上忙時，妳才願意扮演起「朋友」的這個角色。妳太過以自我為中心，無論遇到什麼狀況總是先想到自已，因此根本無暇他顧；到頭來，妳這種自私的態度一定會惹腦那些把妳當朋友的人。此外妳的比較、競爭心態異常強烈；假使朋友成功甩掉贅肉、交了個條件不錯的新男友、或是找到一份人人稱羨的好工作時，妳不僅不為她們高興，嫉妒之情反而溢於言表。
想改變自己的惡劣行徑嗎？不妨從頭再檢閱一次本測驗的各個問題和答案，然後捫心自問：「如果朋友用這種態度對待我的話，我會有什麼反應？」一問一答之間，妳將發現自己的言從舉止究竟有多惹人厭了，或許是不夠細心體貼、沒能顧及朋友內心的感受，秈午是過分挑剔苛求、害了朋友間的情誼。同時，試著不求回報的為朋友盡一分心力；譬如花點時間、用點耐性聽朋友「倒垃圾」，或者偶爾買個貼心的小禮物送給好友等等。還有，當朋友對妳宣布某個與她有關的好消息時，妳最強迫自己擠出一抹微笑並恭喜她，科學研究證明，即便是虛情假意的微笑都能使人體釋放讓心情變好的胺多酚；所以啦！就算妳原先只不過「演」、裝出一副很為朋友高興的模樣，結果極可能是妳真的變得很開心！
2---7到14分 重情講義的好朋友
妳關心朋友，也處處為朋友設想，但妳絕不會任由旁人假友誼之名佔妳的便宜。妳深深明白友誼的價值和分寸何在，也知道在什麼場合和時間該拒絕朋友無理的請求；妳充分了解，真正的朋友並不會因為妳說了聲「不」便惱怒的拂袖而去；不過，當妳的死黨們確實需要妳的協助時，妳絕對義不容亂的挺身而出，給予她們精神上對實質上的支持，並幫她們解決困難、一起渡過難關。
妳擁有足夠的智慧和判斷力，清楚自己的時間和心思花在什麼人身上才值得；同時，妳還懂得如何區分知心好友、普通朋友、及酒肉朋友的差異，這非常重要。妳不會隨便為了一個泛泛之交兩肋插刀、赴湯蹈火，因為妳知道交情深淺有別，更明瞭自己並不需要讓人家踩在腳下才能「賺得」友誼。此外，朋友並不會成為妳競爭的對象；相反的，當妳為朋友的成就感到高興時，妳不僅不嫉妒，反而在開心之餘會自省與自我激勵。譬如，瘦身成功的好友對妳展現她的曼妙身段時，妳一方面真心慶賀她的耐心和毅力終於獲得報償，一方面也不忘鼓勵自己向她看齊。正因為這樣，所以妳的朋友都喜歡與妳為伍！
3---6分或6分以下 任人踐踏的可憐蟲
無論朋友對妳幹了什麼既離奇又無理取鬧的怪事兒、甚至冒犯於妳，妳從來就不吭聲也不抗議，只是幫她們收拾爛攤子或在一旁默默的忍受；因為妳總是擔心自己的「配合度」若不是那麼高的話，朋友們便會老羞成怒、然後離妳而去，從此不再理睬妳。其實，妳這麼做只是把自己丟在地上任人踐踏罷了。一味的遷就、忍讓並不足以幫妳獲得真正的友情；假使有人因為妳這麼做才肯與妳交朋友的話，親愛的，那些人絕對不懂得如何尊重妳、珍惜妳的友誼，只是乘機對妳予取予求。原因？連妳都不尊重自已、把友情當成廉價品拋售了，旁人又怎麼會珍視妳的付出呢？
學著強硬一點兒吧！當妳被朋友的言行惹腦、或認為自己不受到朋友尊重時，不妨適度表達出妳的憤怒。譬如，有人蓄意占妳便宜的話，妳應該讓對方知道自己的好心腸和忍耐度也是有極限的。此外，妳必須看清楚哪些人是因為喜歡妳才與妳來往，哪些人是圖妳的軟弱和方便，並且與後者漸漸拉遠距離。唯有如此，妳才會擁有真正關心妳的朋友！