夏季美味 檸香冰開水(4人份)
營養分析
熱量(kcal) 3.5
蛋白質(g) 0.1
脂肪(g) 0.0
醣類(g) 0.7
纖維(g) 0.1
鈣(mg) 3.3
鐵(mg) 0.0
鋅(mg) 0.0
維生素C(mg) 2.7
時間:10分鐘
材 料:
冰塊1杯、
檸檬片3~4片、
冷開 水4杯
做 法:
將冰塊及檸檬片放入乾淨水瓶 中,沖入冷開水,約10分鐘後飲 用,涼度、酸度、香度正好。
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