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多吃青花菜有助於增加記憶

stlle 發表於: 2010-12-30 01:26 來源: ADJ網路控股集團


研究發現,某些蔬菜水果、特別是青花菜,多多攝取,可以增強記憶。

倫敦大學國王學院的一項研究指出,有五種水果和蔬菜中,包含了有益於腦力的成分,這五種蔬果是青花菜、洋芋、柳橙、蘋果和蘿蔔。事實上,這些有益於腦力的成分,和目前預防與抑制阿茲海默症藥物裡某些成分的作用,非常類似。

阿茲海默是最常見的一種老年癡呆症,腦內的乙醯膽鹼被認為與阿茲海默的智能減退有關,這種病目前是無藥可醫,只能透過抑制乙醯膽鹼分解的方式,改善或是減緩病情發展,而青花菜等、前面所提的幾種蔬果裡面,就含有這種抑制素,其中又以青花菜最為豐富。

最新回復

stlle at 2010-12-30 01:30:14
要注意一下

因為許多人常常會去百貨公司換贈品記得喔!
新購食器用前須知
搬新居要買新瓷器、銅器、塑膠、水晶…等
國外進口的食器,杯、盤、碗、鍋…等產品,廠商運送時,為了防霉,都噴過『防霉劑』。
所以使用前『必須泡加過醋的水,半小時以上』,再好好清洗,才不至於傷害身體, 這是一件以前沒十分注意的事,特此轉告眾親友。
,雖然麻煩且花點小錢,不過為了讓你的身體不會因新的鍋子而吃進一脫拉庫的重金屬,喔
kingwin1677 at 2010-12-30 09:37:05
感謝大大的秘方阿最近正好有點記憶力衰退