《刻意少攝油脂減肥損健康》 降低脂溶性維生素吸收

【記者萬博超／台北報導】
減肥時，部分民眾常嚴格控制油脂攝取，甚至服用排油藥物。北市聯合醫院和平院區藥劑科藥師陳孟筠指出，儘管目前上市的一種減肥藥能讓飲食中約30%的脂肪無法被消化吸收而排出體外，可能造成的副作用包含維他命A、D、E、K等脂溶性維他命的吸收減少。


藥師陳孟筠指出，炎熱夏天，人們開始穿上短袖、短褲甚至是背心。由於遮蔽身材的布料變少，如此一來在寒冬時吃吃喝喝所累積的脂肪也無所遁形，這種時候通常是很多人想努力減肥瘦身時期，希望能在炎炎夏日中展現好身材。


目前台灣核准上市的減肥藥有兩種，陳孟筠表示，這2種藥物皆為處方藥物，需要經過醫生審慎評估之後才能開立，平時無法自行於藥局購買。其中一種藥物成分與胃腸消化道中的脂肪分解酵素產生共價結合，讓飲食中約30%的脂肪無法被消化吸收而排出體外，所以攝入的油脂越多，排油症狀越明顯。


藥師指出，由於該藥物會降低脂肪吸收，因此可能造成的副作用包含：維他命A、D、E、K等脂溶性維他命的吸收隨之減少、排油、油便、軟便等，部分使用者會有急便、腹痛、腹脹、噁心、嘔吐等症狀。又由於藥物會干擾消化脂肪的酵素作用，所以患有肝膽疾病者、腸胃道吸收不良者、孕婦、授乳婦女不適用。


陳孟筠提醒，減肥藥未必不適合所有想要減肥族群，使用上也不一定絕對安全，因此想要瘦身減肥又能保住健康，最好的方法還是均衡適量飲食及運動。倘若真的需要求助於藥物，許多醫院也有減肥門診可供諮詢，經過醫師評估所有狀況後來對症下藥。