來認識真珠草

什麼人適合吃
●   肝功能不佳者
●   夜貓族
●   時常交際應酬者
●   急慢性肝炎者(B肝感染者)
●   肝臟保養者

真珠草(Phyllanthus Urinaria)為大戟科(Euphorbiaceae)葉下珠屬(Phyllanthus)，一年生草本，廣泛分布於熱帶、亞熱帶，葉互生，看似複葉，葉腋開出小的單性花、雌雄同株，因小小的果實排在葉底下而被稱為珍珠草。依據本草綱目拾遺篇的記載，真珠草可治小兒百病，及諸疳瘦弱眼欲盲，傳統醫療上則有解熱利尿、清肝明目、消積止痢、通經解毒之功效。
成份＆效用
現代植物化學與藥理學研究發現，真珠草所含的成份相當多且複雜，主要含有木質素Lignans（Corilagin, Brevifolin, Phyllanthin）具有抗B型肝炎病毒功效，槲皮素(Quercetin) 、槲皮苷(Quercitrin)、異槲皮苷(Isoquercitrin)具有抗病毒、抗炎、降低GPT、降血壓等功效，黃耆苷(Astragalin) 具有利膽、解痙、利尿功效，而芸香素(Rutin) 具有抗病毒、抗炎作用。
元氣食用法
市售常見型態為硬膠囊或沖泡式的茶飲，選擇複合式配方的產品比較好，並且以其配方的建議食用量來進行保健
NOTE   
由於真珠草性屬「苦寒」偏冷涼，會傷脾胃，一般中醫開藥方時都會搭配其他中藥草調和，以降低其苦寒性，但其果效仍然可發揮。因此；在選擇真珠草保健品時，也需留意配方成份劑量。
小專欄 真珠出處不同珍珠療效相對不同
選擇真珠草產品需確認"產地"及基源”，因基源、產地及採集時間及萃取方式、製程之差異性會導致真珠草活性成分非常大之差異性，因此基源鑑定及指紋圖譜的驗證工作非常重要，界定功效性成分(木質素)，作為不同品種來源時的鑑定指標，方可確保真珠草治療Ｂ型肝炎的療效。