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雙冬扣羊腩 原料有冬菇 冬筍 馬蹄 腐竹

frandyni 發表於: 2012-11-02 02:44 來源: ADJ網路控股集團


主料:羊腩(帶皮綿羊肉)
輔料:冬菇、冬筍、馬蹄、腐竹
雙冬扣羊腩調料:鹽、味精、蠔油、冰糖、白腐乳、紅腐乳、芝麻醬、花生醬、柱侯醬、香料

烹制方法:
1、將羊肉切塊,過水加料酒焯燙幾分鍾撈出,冬菇、冬筍過開水焯燙備用;
2、坐鍋點火倒油,取南乳、白腐乳、芝麻醬、花生醬、柱侯醬拌勻,下入炒鍋中炒香,加入羊肉翻炒,烹料酒沖適量開水燉制半小時,開蓋後加入馬蹄、冬菇、冬筍、腐竹、桂皮、陳皮、香葉、草果、白芷、大料、冰糖、鹽、味精、蠔油,再燉半小時即可。雙冬扣羊腩特點:湯鮮味醇,營養豐富。