炒四色蔬菜
Louissai 發表於: 2012-8-14 09:29 來源: ADJ網路控股集團
【材 料】
青豆仁 40公克
玉米粒 30公克
鮮香菇 3朵
紅蘿蔔 30公克
豬瘦肉 80公克
沙拉油 3/2大匙
【調味料】
鹽 1/2小匙
味精 1/2小匙
水 80㏄
太白粉水 少許
香油 少許
【醃 料】
醬油 少許
米酒 少許
白胡椒 少許
【做 法】
1.豬瘦肉洗淨切丁,加醃料醃5分鐘。
2.將鮮香菇、紅蘿蔔洗淨切丁,分別入滾水汆燙後撈起。
3.取鍋倒入沙拉油加熱,放入作法1的豬肉丁炒香,再加入作法2的材料和青豆仁、玉米以及鹽、味精和水拌炒後芶芡,起鍋前淋上香油即可。
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