帖子列表

• 17種該少用的物品

  kingdomoo 發表於: 2012-05-29,

  1、空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後，會產生呼吸困難和頭痛，並刺激眼睛。接觸皮膚後，還可能導致脫皮，引發麻疹。 　　替代方案：用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或擺放柚子皮.

• 請大家多做做運動喔

  jnny66 發表於: 2012-05-29,

  運動的好處: 1.改善體型及姿態。 2.促進身體機能。 3.改進心肺功能。 4.改進肌肉力量。 5.改進肌耐力。 6.改進新陳代謝。 7.減低血壓。 8.減少癡肥的機會。 9.增.

• 瘦肉精／「瘦肉精」餵豬增賣相　人吃易心悸.

  kingdomoo 發表於: 2012-05-29,

  年關將近，又傳出有不肖商人以瘦肉精拌豬飼料養豬，流入市面！彰化檢警兵分26路，針對豬肉上游廠商、養豬場，查獲將近120公斤瘦肉精，養豬戶利潤增加，但民眾吃了過多瘦肉精，卻可能出現四.

• 夏天到了！保養肌膚，首重防曬.

  shareonce 發表於: 2012-05-29,

  陽光中的紫外線可分為短波紫外線、中波紫外線，以及長波紫外線，其中短波紫外線在臭氧層已被過濾掉，會到達地球表面的只有長波紫外線，以及中波紫外線；長波紫外線的波長較長，因此會穿.

• 男人法寶：酒後護肝7提示

  frandyni 發表於: 2012-05-29,

  男人喜歡喝酒，或因某些原因常會攝入一些酒精，男人難免為自己的健康擔憂。健康專家提出7個關於飲酒的提示，能幫助飲酒者減少醉酒和酒精傷身的情況。       .

• 紓緩、減輕運動疼痛

  Louissai 發表於: 2012-05-29,

  因運動而引起的肌肉酸痛，對於參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說，運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性（遲發性的肌肉酸痛）二種。急性的肌肉酸痛有別於.

• 把握369黃金治療期 救髮非夢事

  naoki232 發表於: 2012-05-29,

  搶救掉髮危機，近8成男性曾尋求偏方，方法千奇百怪，連避孕藥、四物湯都有人嘗試，甚至不惜以「尿療法」治禿。醫師表示，男性掉髮主要因為雄性禿，是體內荷爾蒙「二氫睪固酮」造成；若是.

• 天麻古稱驅風之神 治頭痛效佳

  naoki232 發表於: 2012-05-29,

  「天麻」常用於頭痛調理，被視為中醫「袪風」的良藥。中醫師林琬翎表示，臨床上也常遇到患者問到「我頭暈頭痛！可不以吃天麻保養？」按照中醫理論，天麻都是與其他藥物共同作用效果才.

• 零食好吃 正確標示更重要！

  naoki232 發表於: 2012-05-29,

  零食是許多人的最愛，為了安全起見，臺北市政府衛生局最近抽查了蜜餞、豆干、牛肉乾、豬肉乾等3281件產品，結果發現，2件未依規定正確標示，其中1件沒有正確標示食用色素名稱，已移請所.

• 臉疤急不得 過早處理反效果

  tomjay936 發表於: 2012-05-29,

  身上若有疤，誰都想要儘快去除。不過醫師提醒，疤痕有一定的癒合期，千萬急不得，以免弄巧成拙！ 台中市一位大三女學生，一年前騎機車發生車禍，臉部顴骨骨折，手術後她看到臉上還有疤，簡.

• 鼻仔過敏的殺手==塵蹣

  jnny66 發表於: 2012-05-29,

  殺死塵蹣的好辦法～棉被 看不見的塵蹣對於會過敏的人來說真的是很討厭， 日本電視台教的一個好方法，棉被通常在太陽的曝晒下~塵蹣還是沒法根除，所以日本人把過程試給觀眾看.. .

• 另一種保養，喝茶保健

  tomjay936 發表於: 2012-05-29,

  許多人的水分攝取不足，更不用說「喝茶」，大半人會因生活步調的快速而忽略了水分的攝取，但喝茶活動，可提供另一類保養之道，因為它具有方便性、互動性及舒緩壓力的功效，一般人喝茶也.

• 《什麼時候吃水果最好？》飲食含蛋白質飯後 .

  naoki232 發表於: 2012-05-29,

  飯前、飯後吃水果，大有學問。台安醫院營養師劉怡里表示，如果飲食中含有大量蛋白質食物，飯後可以吃些鳳梨、木瓜，這些水果含特殊酵素，有助消化。至於糖尿病患，則不建議飯後再吃水果.

• 公用廁所裡，烘手機是細菌溫床.

  naoki232 發表於: 2012-05-29,

  公用廁所裏，最有可能讓你被傳染上疾病的不是馬桶，而是沖水按鈕、門把手等經常被人忽略的地方，原因就在於雙手是身體中最髒的部位。而且病菌也是會“飛”的，公用廁所裏的很多地方.

• 早上適合的早點

  frandyni 發表於: 2012-05-29,

  早餐應包含四類食物 1.麵包、米粥等碳水化合物； 2.肉類、雞蛋等動物性食品； 3.牛奶和豆製品； 4.新鮮蔬菜和水果。 可根據食物種類的多少來快速評價早餐的營養是否充足。如.

• 別讓自己的度數 "步步高升".

  jnny66 發表於: 2012-05-29,

  近視並不是不可恢復，只要正確的認識到近視的本質還是可以恢復的，許多人錯誤認識近視，於是就陷入了近視誤區。 　  誤區一：眼鏡戴了就摘不下來了 　　首先要明確近視.

• 哪些人不應貪吃粽子

  tomjay936 發表於: 2012-05-29,

  端午節吃粽子是我國民間的傳統習俗。粽子清香淡雅，軟糯滑膩，口味多樣，頗受人們喜愛。然而，制作粽子的原料糯米，油性及黏性較大，過量進食容易引起消化不良，並由此產生胃酸分泌增多、.

• 適量攝取陽光才健康

  naoki232 發表於: 2012-05-29,

  盛夏時節，很多人生怕曬黑，能不出門就不出門，出了門就打傘。一項研究數據顯示，我國6.97%的人患骨質疏松症，七八十歲老人患病率幾乎百分之百，而曬太陽少便是重要原因之一。這是因為，.

• 老人別吃太油 飲食健康延年益壽.

  Louissai 發表於: 2012-05-29,

  年長者不要吃太油，可以活更久。美國糖尿病醫學會期刊最新研究報告指出，70─79歲的年長者常吃健康食物，有助延年益壽，未來10年的死亡率可以降低，和嗜吃高脂乳製品、甜點、甜食的長.

• 吃藥未剝鋁箔包裝 老婦刮傷食道.

  tomjay936 發表於: 2012-05-29,

  吃藥前得看清楚！台中縣一名65歲婦人早晨吃藥囫圇吞棗，一口氣吞入一把藥，其中一顆藥的鋁箔包裝沒剝開，食道被銳利的鋁箔刮傷，醫師用內視鏡隨套管套入鋁箔，在不傷害食道括約肌的情形.