帖子列表

• 六大超強排宿便食物

  naoki232 發表於: 2012-05-14,

  現代人普遍都有便秘的現象，該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢？讓我們來告訴你哪些食物，有幫助清除宿便的功效，輕輕鬆鬆解除便秘痛苦。排便不順暢，並非只能靠瀉劑等藥物來改善，生機.

• 五種日常生活習慣助延年益壽

  Louissai 發表於: 2012-05-14,

  美國《時代週刊》最近一期封面文章將視角鎖定在了健康長壽的話題上，用了一組共8篇文章向讀者介紹健康長壽的知識。該文章同時還列舉了一些簡單的長壽之道，這些原則都是從多位.

• 「不乾不淨吃了沒病」這話究竟有沒有根據呢.

  shareonce 發表於: 2012-05-10,

  「不乾不淨吃了沒病」這話究竟有沒有根據呢？ 新技術引發新問題 　　食品添加劑、農藥殘留、抗生素超標等問題已經成為一個嚴峻的社會問題。有段時間，人們甚至談食品安全色.

• 職場飲食健康 少油炸多蔬果

  jnny66 發表於: 2012-05-10,

  【記者張舒涵台北報導】上班族時常外食，飲食健康需要把關！為了推廣職場健康飲食，衛生署與中華民國營養師公會推動「職場健康飲食計畫」，透過營養教育課程及飲食健康宣導，顯見員工.

• 《食在健康系列》中醫調治的飲食禁忌.

  shareonce 發表於: 2012-05-10,

  在中醫門診常有民眾會問：「醫生，我什麼東西不能吃？」，我們也常聽到：「吃中藥是不是不能吃蘿蔔？」，究竟在中醫的飲食禁忌為何呢？俗話說的好：「吃藥不忌口，壞了醫師手」。 忌口即指治.

• 解熱降火改善腸道 減少痔瘡復發.

  kingdomoo 發表於: 2012-05-10,

  俗語說：「十男九痔」，指出痔瘡是相當普遍的疾病。事實上，不僅男性會得痔瘡，女性得痔瘡的機會也和男性一樣多。由於大部分痔瘡沒有症狀，因此很多人即使得了痔瘡也不自知，直到有一天.

• 切記吃完雞蛋不要做這些事

  jnny66 發表於: 2012-05-10, 回復: 1

  切記吃完雞蛋不要做這些事 吃完雞蛋後不要立即飲茶 　　有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物後，習慣於立即飲茶，以助「去味」、「消化」。其實，這種做法是不科學的。.

• 10種錯誤服藥方法你可知道

  tomjay936 發表於: 2012-05-10,

  10種錯誤服藥方法你可知道 一日三餐前後服藥 　　藥品說明書上簡單寫著「1日3次，飯前服用」，所以。一些人便每日準時在三餐前服藥。事實上，這種方法是錯誤的。 　　「1 日3.

• 紅皮雞蛋比白皮雞蛋營養價值高？八種並不健康.

  simon81620 發表於: 2012-05-10,

  紅皮雞蛋比白皮雞蛋營養價值高？八種並不健康的飲食習慣 1.紅皮雞蛋比白皮雞蛋營養價值高 　　雞蛋殼的顏色取決於母雞品種，與營養無關。但是，蛋黃顏色卻和營養有關。雞蛋黃顏.

• 男性倒縮 骨質疏鬆惹禍

  jnny66 發表於: 2012-05-10, 回復: 1

  （中央社記者張榮祥台南1 日電）骨質疏鬆被視為更年期後的婦女疾病。成大醫院今天表示，這種疾病不是女性專利，男性也會，且會因骨質疏鬆「倒縮」（台語），年逾50歲男性每4人中就有1人因骨.

• 減肥吃哪些肉

  frandyni 發表於: 2012-05-10,

  兔肉 　　兔肉與一般畜肉的成分有所不同，其特點是：含蛋白質較多，每100克兔肉中含蛋白質21.5克;含脂肪少，每100克僅含脂肪0.4克;含有豐富的卵磷脂;含膽固醇較少，每100克含膽固醇只.

• 運動後食高蛋白 有助增強肌肉

  jnny66 發表於: 2012-05-10,

  （路透紐約1日電）研究顯示，運動後食用高蛋白飲品，對年輕和上年紀的男性增強肌肉，可能均有幫助，而且兩者增加肌肉蛋白質的速度幾乎相同。 研究撰寫者荷蘭馬斯垂克大學醫學中心（Maas.

• 大蒜怎麼吃最具殺菌作用？

  naoki232 發表於: 2012-05-10,

  大蒜怎麼吃最具殺菌作用？ 分享到編輯文章新知社 新浪微博 　　大蒜是古老的藥食兩用珍品，有「大蒜上市，藥店關門」的說法。在國外被稱作「健康保護神」，用做很多方面。它含.

• 吃魚對心臟好 超越所含汞對人體負面影響.

  Louissai 發表於: 2012-05-10,

  研究顯示，吃魚對心臟健康的好處，可能超越魚肉中的汞對人體負面影響。 儘管如此，瑞典研究團隊指出，仍需管制汞含量高的魚類，包括鱸魚、鯊魚、旗魚和比目魚。 瑞典優密歐大學（Um.

• 挑食？ 恐是「選擇性飲食失調」.

  Louissai 發表於: 2012-05-10,

  【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】愛挑食的民眾可要注意了！根據美國一項初步的網路調查發現，極少數特別喜好含鹽食物的成人，可能患有「選擇性飲食失調」（ selective eating disord.

• 「鮮榨果汁」製造過程 添加鮮果粉與食用香.

  simon81620 發表於: 2012-05-10,

  原文出處:「鮮榨果汁」製造過程 添加鮮果粉與食用香精【圖文】 秋冬季節熱飲暢銷，各熱飲店紛紛打出鮮榨果汁的廣告。然而，最近一讀者無意拍攝下了熱飲店用果粉芶芡出「鮮榨果.

• 姿勢不良 天冷易落枕

  kingdomoo 發表於: 2012-05-10,

  彰化縣一名職業婦女長期久坐電腦前工作，最近，她飽受落枕之苦，有一種彷彿中風般的疼痛感，醫師指出，落枕的形成除了姿勢不良外，天氣更是誘發因子，天氣越冷、落枕的發生率越高，民眾平常.

• 尿得越高越遠能力更強？

  naoki232 發表於: 2012-05-10,

  尿得越高越遠性能力更強？ 　　不少人看來，「排尿力量大=尿道寬=陰莖大=性能力強」。這一連串的推論是否有道理呢？這顯然是對性能力的誤解。 　　首先，對大多數人來說，除非存在.

• 11個跡象提示居室污染危害健康.

  shareonce 發表於: 2012-05-10,

  11個跡象提示居室污染危害健康 　　室內污染已被越來越多的群眾所認識，如出現了下述情況中的幾項，甚至一項，應當迅速對居室環境進行測試，並採取相應的措施加以糾正。否則，將會引.

• 5招按摩助你安眠：睡前輕搓湧泉穴30次.

  jnny66 發表於: 2012-05-10,

  5招按摩助你安眠：睡前輕搓湧泉穴30次 失眠數綿羊，越數越醒神。怎麼辦？別著急，伸出你的雙手，廣東省中醫院治未病中心主任林嬿釗教你以下幾招簡單的按摩手法，幫你「揉走」失眠早入.