帖子列表

• 含糖飲料 恐促成恐促成癌細胞生長.

  Louissai 發表於: 2012-04-17,

  民眾對於含糖飲料中添加果糖似乎司空見慣，卻大都不知這類果糖幾乎都是利用基因改造玉米人工製造。台北市立聯合醫院營養部主任金惠民昨日指出，在細胞動物試驗中，顯示果糖有促進.

• 最新研究：DHA 無益改善老年癡呆症.

  shareonce 發表於: 2012-04-17,

  【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】根據美國一所大學最新研究顯示，魚油中含有的DHA無益改善罹患輕度老年癡呆病患的症狀，不過美國心臟學院仍鼓勵民眾可多吃魚來保護心臟。 根據.

• 《健康之鑰》體虛貧血歸咎心肝脾 證分血、.

  jnny66 發表於: 2012-04-17,

  有貧血問題的患者多屬虛證體質。中醫師李明哲表示，虛證又分血虛、氣虛、腎虛，臟腑來說則與心、肝、脾有關。中醫認為血為氣之母，氣則可以生血，相輔相成；因此貧血的人也多會出現伴.

• 鞋太鬆不耐走！　專家：選鞋最好合腳.

  naoki232 發表於: 2012-04-17,

  買鞋子的時候，您會選擇穿起來稍微寬鬆一點的，還是合腳一點的呢？可能很多人覺得，穿寬鬆一點，腳比較舒服，不過日本專家經過反覆實驗研究，發現其實穿稍微合腳一點的鞋子，長時間走下來，比.

• 《健康之鑰》失智症日常生活保健.

  tomjay936 發表於: 2012-04-17,

  老年失智症患者，日常生活保健有何須注意？中醫師李明哲表示，飲食應清淡，避免暴飲暴食，不過油膩及精緻，避免過多動物性脂肪；由於失智症患者有時會無理取鬧，想吃什麼就吃什麼，吃多少也不.

• 維持好體態 感冒不上身

  shareonce 發表於: 2012-04-17,

  （法新社巴黎2日電） 美國研究人員今天提出報告，整天攤在椅子上的人，也就是俗稱的「沙發馬鈴薯」（couch potato），比一般正常身材的人得到感冒機率多出1倍，並且他們之中有1/3會出現嚴重.

• 《健康之鑰》老年失智會致心、肝、脾、腎功.

  tomjay936 發表於: 2012-04-17,

  老年失智症歸屬於中醫「癡呆」、「善忘」、「癲狂」等範疇。中醫師李明哲表示，常見成因包括腦神經退化、腦血管疾病後遺症、頭部外傷後引發、中樞神經感染發炎或是腫瘤、營養.

• 嬰兒腸胃炎 可吃米湯、香蕉及蘋果.

  Louissai 發表於: 2012-04-17,

  小寶寶上吐下瀉、脫水瘦一圈，家長最心疼，該給孩子吃什麼才好？醫師表示，可選擇米湯稀飯、白吐司，還有愈生愈好的蘋果和香蕉，再慎選益生菌，可幫助縮短病程。 中華兒童保健協會理事.

• 維生素E 恐升高缺血性中風危險.

  Louissai 發表於: 2012-04-17,

  （路透倫敦5日電）國際研究小組科學家今天說，定期服用維生素E的人應該更謹慎，這會增加某種類型中風的危險。 美國、法國和德國研究人員復查目前對維生素E與中風有關研究後，發現服.

• 研究證實：睡前使用手機 影響睡眠.

  frandyni 發表於: 2012-04-17,

  【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】根據美國一項研究調查指出，兒童或青少年在睡前若使用手機傳簡訊或打電腦，容易影響睡眠品質甚至是到隔天上課的學習。 根據美國紐澤西州甘迺.

• 有氧運動 改善睡眠品質

  Louissai 發表於: 2012-04-17,

  運動有助失眠者改善睡眠和情緒問題，董氏基金會昨(2)日表示，根據發表在《睡眠醫學》期刊的新研究發現，規律的有氧運動是改善人們睡眠品質、情緒問題和增添活力、讓人充滿活力的.

• 《健康之鑰》藥食針敷打通氣血、強化肝腎 .

  Louissai 發表於: 2012-04-17,

  腳踝扭傷可能造成韌帶受損。中醫師陳玫妃表示，腳踝扭傷可能造成韌帶撕裂受傷。若下脛腓韌帶或骨間膜受到破壞，會導致腓骨的外側容易移位。以及腳踝後面發生腱鞘發炎，也會使得踝.

• 難題無解？ 不如睡個覺

  simon81620 發表於: 2012-04-17,

  荷蘭研究發現，讓自己為其他事分心幾分鐘，或甚至將問題拖到隔天，有助大腦想出理想的解決方案。 英國「每日電訊報」（Daily Telegraph）報導，實驗指出，人們有意識地和難題交戰，比起暫.

• 減重保健品 混著吃傷身

  jnny66 發表於: 2012-04-17,

  有些保健食品暗示可以減重。雙和醫院社區醫學部祝年豐主任表示，臨床上曾看過減重患者一次食用三、五種保健食品，導致心悸、暈倒、內分泌失調。也有患者整天不吃東西，只喝檸檬汁.

• 減肥失敗　港113公斤女跳樓亡

  simon81620 發表於: 2012-04-17,

  大陸新聞中心／綜合報導 香港一名113公斤的蔡姓女子疑似減肥失敗，加上有經濟壓力，一時想不開到旺角金雞廣場 25樓殘障廁所，攀爬氣窗跳樓。她直墜後巷，壓毀一輛電單車及一架木頭車.

• 杜仲入藥膳補肝腎 降血壓防中風.

  simon81620 發表於: 2012-04-17,

  中醫認為杜仲入肝腎，屬於溫性藥材，適用於冬季藥膳。中醫師吳忠澤在養生講座中指出，杜仲對肝腎皆具養生效益，最適合腎陽虛的民眾。 中醫師吳忠澤表示，杜仲雖是傳統補腎藥材，但對.

• 市售飲品添人工果糖　小心越喝越餓.

  simon81620 發表於: 2012-04-17,

  市面上販售許多含糖飲料，不過裡面添加的大多是人工果糖，例如運動飲料或是優酪乳，聯合醫院營養師表示，含有人工果糖的飲料喝多了，不但會造成高血壓 高血糖和高血脂，還會刺激血液中.

• 少吃油炸多運動　免去膽結石疼痛困擾.

  naoki232 發表於: 2012-04-17,

  喜歡吃油炸或是高熱量食物，又不愛運動的人可要小心！國人成年人口中，罹患膽結石的人佔一成，尤其是女性容易得到膽結石機率高於男性，症狀一開始是覺得右上腹疼痛，一開始以為是胃痛，結.

• 喝優酪乳補充益生菌胃疾患不適合.

  simon81620 發表於: 2012-04-17,

  有些人胃部幽門桿菌過多，出現胃潰瘍、胃食道逆流等胃病，以為喝優酪乳可以補充益生菌，讓腸胃道好菌增多，抑制壞菌，沒想到反讓胃病症狀加重。台北中山醫院腸胃科主治醫師吳德強提醒.

• 青少年睡前愛用電子設備 對睡眠干擾影響大.

  Louissai 發表於: 2012-04-17,

  美國一項最新調查顯示，青少年在睡前上網、發簡訊，會造成失眠、情緒不穩定和學習困難等諸多不良後果。專家呼籲家長對孩子沉迷電子設備而太晚入睡的狀況應加以關注。 　　美.