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• 藥膳獅子頭消脹氣、助消化

  Louissai 發表於: 2012-03-07,

  三軍總醫院中醫部醫師林高士表示，藥膳獅子頭能健脾開胃，和中止瀉，對於脹氣、消化不良的人很有益，民眾可自己料理這道美食。 林醫師指出，藥膳獅子頭需準備生山藥1兩、生蓮子10粒.

• 生活秘方大集合

  tomjay936 發表於: 2012-03-07,

  【清除廚房油垢及馬桶尿騷味】 一般有開夥的家庭，廚房若疏於清理，很容易藏汙納垢；尤其是厚厚一層油垢，久了黏黏膩膩很難清除。 別煩惱，對付厚厚一層油垢，只要在油垢上撒上一點粗.

• 配合體質適量飲用 提神醒腦胃口開.

  Louissai 發表於: 2012-03-07,

  考生可據體質配合飲食藥膳調理，作為保健。中醫師羅明宇表示，天氣炎熱，加上考前緊張會降低考生的食慾，不想吃東西，此時可選擇適當的中藥與食物搭配，藉由特殊的烹調加工製成具有一定.

• 癌友馬殺雞可舒緩疼痛

  naoki232 發表於: 2012-03-07,

  記者魏怡嘉／台北報導 按摩有助於癌症患者降低疼痛，進而改善病情！一項針對癌症病患進行的研究指出，按摩可降低癌症病患的疼痛指數，有助於改善病情。 按摩治療 國外行之有年 .

• 減肥莫傷身 吃得均衡.運動更重要.

  simon81620 發表於: 2012-03-07,

  其實很多吃減肥葯的女生都不太胖，但是瘦還要更瘦，這樣的美感觀念造成減肥門診大排長龍，不管是西醫的雞尾酒療法、還是中醫的穴位埋線都是門庭若市。也有一些想要省錢的民眾、用.

• 避開紫外線 幫身體補充維生素D.

  tomjay936 發表於: 2012-03-07,

  避開中午時段，每天曝曬半小時即可幫助身體補充維生素D，且又可避免皮膚曬傷、老化。耕莘醫院新店總院皮膚科醫師楊志雄表示，避開紫外線最強的時段（早上9點至下午3點），平日只要曝曬1.

• 多吃健腦食物長記性 按壓穴位紓壓力.

  simon81620 發表於: 2012-03-07,

  考生如何有效提升記憶力、消除壓力？中醫師建議，可多吃的益智食物，包括如胡蘿蔔、菠菜、生薑、洋蔥等。並適當補充維他命A、B群、C、E，或是多吃魚、豆類、牛奶、補充適當的蛋白質.

• 補充維生素 不是多就好

  kingdomoo 發表於: 2012-03-07,

  文／曾湘怡 現代人重視自我保健，許多民眾會有補充維生素的習慣，然而補充劑量若超出每日所需標準，反而會造成危害。尤其是某些特定族群，例如服用多種藥物的慢性病患、老年人等，補.

• 老人午睡適時開燈

  frandyni 發表於: 2012-03-07,

  更新日期:2010/09/06 00:07 【記者鍾佩芳／台北報導】 在陰雨天或下午四點後，室內光線轉暗，很容易讓老人家變得不清楚，失智老人基金會表示，最好適時的將室內燈光打開，保持充分光明.

• 霉菌性外陰炎症狀及治療

  makeai34 發表於: 2012-03-06,

  霉菌性外陰炎是由一種類酵母菌引起的外陰炎，最常見的病原菌是白色念珠菌，約占感染的80～90％。霉菌性外陰炎經常與霉菌性陰道炎並存，稱為霉菌性外陰陰道炎。其症狀為：外陰紅腫，並有劇.

• 醫生這樣說／要治本 先找過敏原.

  hansem668 發表於: 2012-03-06,

  【聯合晚報╱彭宣雅】 書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示，小花的狀況像是蕁麻疹，這種皮膚病是因患者體質過敏引起的，非常常見，發病時通常來得快、去得也快，像風一樣，所以又有一說.

• 過敏去去走 不想再當紅顏美人

  hansem668 發表於: 2012-03-06,

  【聯合晚報╱彭宣雅】

• 牙齒缺損難咀嚼 3D齒雕修復

  hansem668 發表於: 2012-03-06,

  【聯合報╱記者張念慈／新竹報導】 牙齒缺損，非得做牙套才行嗎？新竹市一名妙齡女子因牙齒缺損影響咀嚼，希望能將牙齒磨小戴牙套。台大醫院新竹分院牙醫師林佳詠利用3D齒雕技術為.

• 中藥補氣虛／愛肉不愛動 糖尿病釘上年輕人.

  hansem668 發表於: 2012-03-06,

  【聯合報╱徐佳吟／台北長庚醫院中醫內兒科主治醫師】 丁先生，34歲，因糖尿病用藥控制中。現代人飲食不虞匱乏，加上生活壓力大，常常三餐不定時，或因工作需要必須應酬、接觸菸酒，使代.

• 健康小叮嚀／防E肝 別生吃豬肝.

  hansem668 發表於: 2012-03-06,

  【聯合報╱整理記者劉惠敏】 香港衛生當局發布今年2月接獲多例E型肝炎病例，較往年略增，恐與生食豬肝、豬內臟相關。 衛生署疾病管制局表示，E肝是人畜共通傳染病，主要傳播途徑為.

• 最強的排毒菜

  stlle 發表於: 2012-03-06, 回復: 1

  常見的解毒、排毒食物有：     解毒四傑――木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。     這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境.

• 防曬瘋美白 年輕美眉骨鬆(2)

  hansem668 發表於: 2012-03-05,

  直到去年高醫舉辦骨質疏鬆宣導，她正好路過，好奇之下作了骨密度檢測，赫然發現骨密度是-2，已經低於-1至1的正常值範圍。.

• 防曬瘋美白 年輕美眉骨鬆

  hansem668 發表於: 2012-03-05,

  【聯合報╱記者蔡容喬／高雄報導】

• 砒霜製藥可治癌　逾百血癌病人康復.

  naoki232 發表於: 2012-03-03,

  吞砒霜不再是嫌命長，而是可以保命，香港大學醫學院成功把口服砒霜，研發成處方藥物，超過100名血癌病人服用及接受治療後，已經康復。 港大醫學院表示，適當份量砒霜的潛在毒性，可被解.

• 有氧運動最能燃燒體脂肪 幫忙減肥.

  jnny66 發表於: 2012-03-03,

  運動是否得宜，對於減肥成效也有影響。中醫師陳玫妃表示，運動可以幫助熱量消耗，燃燒卡路里。根據統計，要減肥一公斤，大約要消耗七千卡的熱量。如果只是散散步、作家事等無氧運動，消.