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• 臉部曬傷紅熱 冷毛巾降溫免反黑.

  simon81620 發表於: 2012-02-13,

  夏天紫外線持續飆高，皮膚很容易曬傷。醫師今天表示，太陽曬久了也會產生熱效應，皮膚除了曬傷，也會導致色素沉澱，因此，建議可隨時用冷毛巾幫臉部降溫，避免反黑。 夏天氣溫飆高，紫外.

• 蝦、蟹、貝類及冰飲料少吃

  kingdomoo 發表於: 2012-02-13,

  「陰虛血燥」也可能造成異位性濕疹。中醫師黃中瑀表示，患者皮膚可見在疹斑邊界呈淺紅或暗紅，表面粗糙乾燥覆有鱗屑。必須從根本滋陰養血潤燥，滋養肺陰，以除去皮膚的乾燥搔癢。飲.

• 毛巾溫敷 助膿排出

  tomjay936 發表於: 2012-02-13,

  預防麥粒腫感染，日常生活保健有何須注意？中醫師陳玫妃表示，容易患眼瞼炎的患者，飲食要注重營養，多攝取蔬菜水果，補充水分。忌辛辣、刺激、油炸的食物。注意多休息，避免熬夜。避免有.

• CDC：炎夏保健首重多喝水

  shareonce 發表於: 2012-02-13,

  美國疾病管制暨預防中心（CDC）統計顯示，過去24年間死於高溫過熱的美國民眾，遠超過地震、颶風、雷擊、淹水、龍捲風等天災死亡人數總合，因此炎夏要特別注意保健。 近幾天，美國東西.

• 身體排熱不良 不曬太陽仍中暑

  tomjay936 發表於: 2012-02-13,

  （中央社記者沈如峰宜蘭縣8日電）宜蘭1名22歲男子日前傍晚在戶外散步時，疑因體溫調節失常，中暑暈倒，經友人送醫後幸運救回一命。 國立陽明大學附設醫院內科加護病房醫師賴怡君今.

• 仙草、生脈飲 清暑良方

  shareonce 發表於: 2012-02-13,

  戶外活動者，一定要做好防曬準備。 最近陽光特別耀眼強烈，臺灣話常說「日頭會咬人」，意謂皮膚被陽光曬到會痛，甚至灼傷。戶外活動者，無論河濱戲水或海邊逐浪，一定要做好防曬準備。.

• 改善心臟無力依症治療+運動

  Louissai 發表於: 2012-02-13,

  心臟無力的人，就算透過儀器檢查也不一定檢查的出來。中醫師王子欣表示，心臟無力的人至西醫求診時往往各項檢查均無太大異常數值，僅能勉強診斷為二尖瓣脫垂或低血壓，以致沒有可靠.

• 白天打瞌睡 晚上睡不著 老人失眠真惱人.

  shareonce 發表於: 2012-02-13,

  文／劉鎮嘉 「醫師！我的阿嬤白天一整天都在打瞌睡，晚上又喊睡不著！這是正常的嗎？」 老人失眠是老人門診中，常見的問題。根據台灣地區的研究調查顯示，有42％至47％老人有各種不同的睡.

• 老人家體溫調節能力差 易中暑

  kingdomoo 發表於: 2012-02-13,

  老人家體溫調節的能力較年輕人差，衛生署國健局成人及中老年保健組科長蔡益堅指出，老人家如需在大太陽底下下田或外出，最好有人陪，以免發生意外，未及送醫，而發生憾事。 蔡益堅指.

• 醋幫助消化 避免空腹喝

  tomjay936 發表於: 2012-02-13,

  花蓮慈濟醫院營養師林毓禎說，市面上飲用醋和食用醋琳瑯滿目，品牌、口味眾多，她建議民眾，可在飯前喝適量的醋，促進胃酸分泌，幫助消化，但腸胃不佳者則最好在飯後飲用。 林毓禎說，現.

• 夏日消暑良方 以熱制熱

  simon81620 發表於: 2012-02-13,

  炎炎夏日，很多人喜歡吹冷氣、吃冰、沖涼。但專家說，這些雖然能使局部溫度降低，但因體內熱量難以及時散發，皮膚雖然涼爽了，過後仍然會覺得熱。所以「以熱制熱」才是真正的消暑良方.

• 散腫潰堅湯＋針灸 瀉熱消腫

  shareonce 發表於: 2012-02-13,

  中醫如何治療、調理眼睛麥粒腫問題？中醫師陳玫妃表示，由於患者常見因為本身身體脾胃濕熱過重，再加上外感風熱所引起，因此在治療上，以清熱、解毒、驅風、止癢，降脾胃溼熱為主。除了.

• 使用三伏貼 醫師：應依體質給藥.

  jnny66 發表於: 2012-02-13,

  進入夏季，許多醫療院所大力宣傳使用「三伏貼」減少過敏症狀，中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科醫師潘天健今天表示，應找合格醫師依個人體質給予不同藥性的伏貼。 潘天健指.

• 雕塑S曲線！9種食物，加速新陳代謝.

  jnny66 發表於: 2012-02-13,

  吃辣椒、喝冰水、多吃肉…這樣吃真的能刺激新陳代謝嗎？《康健》請專家告訴你如何正確吃。 吃辣椒 辣椒中所含的「唐辛子」（capsaicin）可以造成身體的生熱反應，的確能刺激新陳代.

• 按內關、足三里、神門穴 食道不逆流腸胃也.

  kingdomoo 發表於: 2012-02-13,

  聲音沙啞、咳嗽，不一定是感冒、過敏或肺病。一名嗜食蛋糕當消夜、三餐不定時的忙碌男性，由於咳嗽不止，吃感冒藥無效，就診胸腔科又找不到問題，日前求診中醫。醫師從調理腸胃，紓解情.

• 《酸味食材有益健康》適度吃酸 開胃助消化.

  frandyni 發表於: 2012-02-13,

  夏日炎炎，頂著高溫大太陽，常讓人覺得食慾不振。而適度吃點酸味產品，不只有開胃、助消化作用，在燒烤上滴幾點檸檬等，還有減少燒烤過程產生的致癌物，對身體造成的毒害。但台北市立聯.

• 攝高蛋白減重易骨鬆

  frandyni 發表於: 2012-02-13,

  40歲以上女性減重時一定要維持營養均衡。美國醫學專家警告，年長女性減重若採用「阿金飲食法」（Atkins'diet），攝取大量蛋白質食物，罹患骨質疏鬆症風險比採用低卡減重法的人更高，骨.

• 小心 醫師:整天吹冷氣也會中暑.

  simon81620 發表於: 2012-02-13,

  最近全台接連出現高溫，的確讓不少民眾感覺熱斃了！不少人也不管什麼節能減碳，如果不是必要，都待在房內吹冷氣。不過中醫師還是提醒民眾，天氣太熱吃不消，如果一直待在冷氣房，或是進出.

• 章魚膽固醇嚇人 不宜多吃

  kingdomoo 發表於: 2012-02-13,

  這次世足賽章魚哥保羅「猜八中八」，搶盡丰采，台灣許多玩運彩輸錢的網友在網路上揚言要天天吃章魚燒、章魚料理洩憤。署立雙和醫院營養師林雅玲提醒，小章魚內臟含有大量膽固醇，不.

• (健康資訊)拜拜燒香恐致癌

  Louissai 發表於: 2012-02-13,

  　　【大紀元5月19日訊】〔自由時報記者周富美╱台北報導〕根據消費者文教基金會指出，拜拜用香的檢測結果中，抽查十三件拜拜用香樣品全部都含有有毒物質甲苯，其中以「天西佛祖.