帖子列表

• 吃的秩序

  naoki232 發表於: 2012-02-02,

  蛋白質不好消化(尤其是加工愈多次、煮的愈久的蛋白質食物愈不好消化， 所以蛋白質的食物要放在最後吃。 吃東西的順序應該是先喝湯，再吃水果，再吃生菜，再吃熟食的飯菜， 最後才吃蛋.

• 研究：天天吃到飽 比七分飽短命、老態、皮膚.

  jnny66 發表於: 2012-02-02,

  七分飽，比較健康長壽！一項動物實驗發現，長期處於七分飽的猴子，30年後存活率達37％，遠比每天吃飽飽的猴子存活率13％來的長壽，此外，每天吃很飽的猴子，20年後，比起限制飲食七分飽的猴子更顯.

• 《黃昏症候群》老人黃昏激動不安 重症安神.

  frandyni 發表於: 2012-02-02,

  老年人精神問題中的「黃昏症候群」，常見患者可能在早上的時候，精神、思考還是相當清楚，但是到了傍晚黃昏後，天色一暗晚上的時候，容易激動不安。往往也常見讓同住的家人費盡心思，不.

• 膝關節退化 就是要減重

  Louissai 發表於: 2012-02-02,

  文／李祥和 膝蓋退化疾病原來是一種慢性骨關節退化現象，因為過度使用、受傷、老化等因素，使得膝蓋關節滑囊液逐漸不足，和其軟骨損傷慢慢變薄，造成膝蓋承受重量的能力不足，日子一.

• 男更年期跟睪丸關係不大 最多無能少幻想.

  naoki232 發表於: 2012-02-02,

  英國一項調查發現，男人出現更年期症狀的比例大約是五十分之一。不過，男人更年期的症狀不完全是因為睪固酮減少。 曼徹斯特大學研究人員分析了歐洲三千多個四十到七十九歲男.

• 運動 讓胖子卡健康

  naoki232 發表於: 2012-02-02,

  一個運動的胖子和一個不運動的瘦子相比，哪個更健康？專家最新研究給了答案：運動的胖子比不運動的瘦子更加健康。 中新社報導，美國盤寧登生物醫學研究中心專家胡剛博士昨天在北.

• 瘦子還喊胖 可能是大腦作祟

  shareonce 發表於: 2012-02-02,

  你是不是常常聽到明明很瘦的女生，老是喊著「我好胖」呢？先別急著怪她們假仙，這可能是大腦在作祟。 倫敦大學學院發現，大腦可能扭曲人們的自我身體形象──這可能是厭食症的成.

• 坐沒坐相 當心垂足症上身

  Louissai 發表於: 2012-02-02,

  一名坐沒坐相的業務員，突然發現自己右腳麻又痛，腳掌也舉不起來，就醫後才發現，竟然是自己不佳的坐姿導致神經遭壓迫，形成了「垂足症」；醫師表示，這樣的疾病經常出現在工作上長期叉腿.

• 破嘴的處理方法

  naoki232 發表於: 2012-02-02,

  有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏， 其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。 體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果.

• 男人「性」趣缺缺 小心更年期報到.

  shareonce 發表於: 2012-02-02,

  根據英國一項調查發現，男人出現更年期症狀的比例大約是1/50，而且會出現性趣缺缺的現象。 曼徹斯特大學研究人員分析了歐洲3千多個40到79歲男子的睪固酮量，然後詢問他們的性生.

• 頸部貼枕眠 肌肉有支撐才能放鬆睡.

  tomjay936 發表於: 2012-02-02,

  有些人睡覺愛把枕頭墊很高，耕莘醫院新店總院復健科醫師林瑞玲表示，不論個人喜好為何，頸部須緊貼枕頭才行。 林瑞玲醫師表示，睡著後可能睡姿就會有所不同，但是在睡前還清醒時，最.

• 晚食薑如吃砒霜？業者：胡扯！　中醫師：顧及體質就.

  shareonce 發表於: 2012-01-29,

  網路上傳言，晚上吃生薑如吃砒霜，大量使用「薑」做料理的薑母鴨和麻油雞業者，大聲駁斥說，這根本是胡扯，吃薑對身體有益無害。而求證中醫師，得到的答案是薑可以去寒暖胃、幫助消化，但.

• 降膽固醇正確目標指示 能減死亡風險.

  kingdomoo 發表於: 2012-01-29,

  科學家表示，僅有半數可能罹患心臟病的高風險族群，曾接受降低膽固醇的正確目標指示，另有數百萬人因為醫生沒有給予適當建議，可能面臨心臟病發或是中風的危險。 德國研究學者表示.

• 中藥粉含致命毛黴菌

  Louissai 發表於: 2012-01-29,

  香港大學微生物學系今天公布，在中藥粉末中發現新型毛黴菌，接受重型化療或抵抗力弱的病人感染後足以致命。港大專家呼籲抵抗力弱民眾要將中藥煮滾後才飲用。 港大微生物學系副.

• 睡覺姿勢影響性功能!?

  jnny66 發表於: 2012-01-29,

  睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎？答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開﹔而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。　　如今不少人喜歡趴著睡，覺得這樣.

• 避孕藥可降低癌症、心臟病

  naoki232 發表於: 2012-01-29,

  英國一項歷時四十年的大規模研究發現，女性服用避孕藥劑，可延年益壽，死於癌症或心臟病等的風險也可降低。 這項研究應可讓全球數百萬名服用避孕藥的女性安心不少。根據先前的若.

• 沙利竇邁導致胎兒畸形 日本研究團隊解密.

  tomjay936 發表於: 2012-01-29,

  根據今天出爐的研究報告，日本科學家已經發現，沙利竇邁（thalidomide）如何在1950和1960年代期間導致服用該藥物的孕婦生出畸形兒。 東京工業大學（Tokyo Institute of Technology）的.

• 3D吞嚥訓練遊戲 幫病人做復健

  Louissai 發表於: 2012-01-29,

  近來引領風潮的3D動畫，應用於中風病人復健訓練頗有成效，台南遠東科大數媒系與署立屏東醫院合作開發「3D互動吞嚥訓練輔助系統」，好玩、有趣，還可以實際幫助中風後吞嚥困難的病患.

• 巴金森氏症 不易受菸癮影響

  tomjay936 發表於: 2012-01-29,

  許多研究都顯示吸菸可以降低罹患巴金森氏症機率。但一份新的研究則顯示，真正有關係的不是每天抽多少菸，而是抽了多少年菸。 這份研究作者之一的北卡羅來納研究三角園區國家環.

• 狂熬夜，喝咖啡吃止痛藥，當心血壓升高.

  Louissai 發表於: 2012-01-29,

  近日看到報紙在講 熬夜一族通常喝咖啡或提神飲料來提振精神常時間的體力透支易造成頭痛現象 有些人為了舒緩頭痛症狀往往服用止痛藥 但亦因此造成心悸現象(某些止痛藥會添加.