帖子列表

• 鼻過敏不等於感冒 注意症狀對症治療.

  Louissai 發表於: 2011-12-01,

  「小姐，你是鼻子過敏，不是感冒啦！」天氣忽冷忽熱加上溫度變化大，常讓人想打噴嚏、流鼻水，緊張的人可能馬上就會擔心自己是不是感冒了？其實鼻子過敏與感冒，最大的差別就在「打噴嚏、.

• 春節熬通宵隱形眼鏡族當心眼缺氧.乾眼上身.

  naoki232 發表於: 2011-12-01,

  過年活動滿檔，很多人會熬夜玩通宵，隱形眼鏡族要是懶得摘下眼鏡，甚至帶著過夜，當心引發角膜炎，成為「紅眼族」！醫師指出，隱形眼鏡戴太久，再加上清潔不乾淨，容易造成眼睛缺氧、乾眼症甚.

• 食療運動保養腸道 幫助排便

  shareonce 發表於: 2011-12-01,

  養生之道吃得好、睡得好、還要便便好，各種腸道保健食品，纖維素、益菌和酵素最熱門。腸道保養專家提醒民眾，別忘喝水、運動幫助腸子蠕動，才不會一肚子大便。 台中榮民總醫院大.

• 廁所省水大作戰 兩段式馬桶簡單省水.

  Louissai 發表於: 2011-12-01,

  今年因為氣候變遷，很明顯感受到即將要面對的，就是缺水危機，怎樣讓水資源不被浪費，環保署說像是廁所的馬桶，就可以換成兩段式，如此一來，上一次廁所就能減少6公升的水，也要多用淋浴的.

• 關於吃薑可以防止大腸癌，不錯的文章.

  Louissai 發表於: 2011-12-01,

  關於吃薑可以防止大腸癌，不錯的文章 資料來源 鄭醫師部落格 美國研究： 薑可以預防大腸癌 - 兼談薑的臨床應用有哪些 （包含止吐、降血糖、降膽固醇甚至抗焦慮）？ 根據已經發表.

• 消脂茶+穴道按摩 過年輕鬆又享"瘦&quo.

  frandyni 發表於: 2011-12-01,

  長長的九天年假，天天吃年菜，小心體重飆漲，專業醫師敎你，在家DIY消脂茶和自己按穴道，過年也能窈窕輕鬆過。 打開鍋蓋裡頭不斷冒小泡的中藥茶，可是能杜絕小腹上身，這鍋消脂茶,煮的.

• 南市／吃藥很多禁忌與規則 不依醫囑可能影響.

  frandyni 發表於: 2011-12-01,

  台南市衛生局表示，吃藥是有很多禁忌與規則的，什麼藥要飯前吃？什麼藥要飯後吃？飯前和飯後的定義又是如何呢？民眾對用藥的迷思很多，根據有效統計的調查即發現，逾五成的受訪者認為症狀.

• 放假當阿宅 小心姿勢不對酸痛上身.

  Louissai 發表於: 2011-12-01,

  連續假期長，很多人在家看電視、打電動、上網，樂當「阿宅」，不過注意姿勢不對，酸痛找上門！醫師提醒，不少人緊盯電視或上網，太投入時不自覺地頭就會往前，變成「烏龜頸」，另外躺著看電視.

• 催奶偏方胡亂試 當心更沒奶水!.

  frandyni 發表於: 2011-12-01,

  奶水不足真的會很苦惱，民間有一大堆偏方，比如說喝養樂多，用玉米鬚煮水，都能幫助發奶，還真的有很多媽媽拿來身體力行，不過醫師說，這些招數都沒有用，亂亂吃，恐怕奶水更不來。 哎呀！母.

• B肝患者當心 半數急性發作症狀像感冒.腸胃.

  kingdomoo 發表於: 2011-12-01,

  B肝帶原者如果出現感冒、頭暈或是腸胃不舒服症狀要特別當心，因為這可能是急性發作的症狀！醫師提醒，B肝平常不痛不癢，因此容易被忽略，統計國內約有240萬B肝帶原者，其中60萬人應該接.

• 男人不可不吃的12種健康食物

  shareonce 發表於: 2011-12-01,

  1.. 蕃茄 番茄的酸味能促進胃液分泌幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞 之間的關係制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最豐富由於有助於 排出血液中的.

• 破迷思　超級食物不如蘋果蔬菜營養.

  shareonce 發表於: 2011-12-01,

  最近所謂的「超級食物」很紅像是莓果、小麥草和石榴汁等等，都被聲稱多吃有益健康但國外營養專家打破這個迷思，表示這些食物裡的成分很多綠色蔬菜和水果裡都有其實只要均衡飲食.

• 白內障術後散光困擾 近視雷射可解決.

  naoki232 發表於: 2011-12-01,

  一名67歲的老先生，在6年前接受白內障手術，雖然把近視的度數解決了大部分，但卻因為散光200多度而需要隨時戴著眼鏡，而仍然視茫茫，感到非常困擾。由於老先生在兒子陪同之下，前往雷射.

• 8種生活方式 讓你不生病

  naoki232 發表於: 2011-12-01,

  5位資深中醫：姜通、馬光亞、易權衡、董延齡、巫水生，不但無病無痛，還要出示身分證才獲准老人優待票價，首度公開什麼才是他們的養生方式。 以下我們歸納整理出「８種國寶級中醫不.

• 打鼾擾人好害羞 醫師:輕度患者側睡可減緩.

  tomjay936 發表於: 2011-12-01,

  把握難得春節假期，親朋好友相約出遊，不過對於有打鼾困擾的人遇到過夜行程，最怕熟睡打呼，影響他人好眠。對此，耳鼻喉科醫師指出，如果是輕度患者，可以嘗試側睡或者戴咬合器，協助減低打.

• 年後瘦身 愛美名媛蔡燕萍靠高纖維他命排宿.

  frandyni 發表於: 2011-12-01,

  過年總免不了大魚大肉，美食當前忍不住大吃大喝，一個不小心，過完年肚肚肥了一圈，體重也多了好幾公斤。愛美名媛蔡燕萍有一套體重管理保養祕訣，能維持苗條身材。 蔡燕萍說：「會發.

• 蜂蜜香蕉牛奶

  naoki232 發表於: 2011-12-01,

  蜂蜜香蕉牛奶 幫助消化、潤腸通便，紓解壓力、減少憂鬱 吃香蕉解便祕，對一般人都適合，但對胃酸分泌少者，吃多了會使胃酸分泌更少，胃酸過多者吃了會噁酸，都可能引起胃腸功能紊亂，甚.

• 快樂有益心臟健康

  tomjay936 發表於: 2011-12-01,

  最新研究顯示，正面情緒有助於降低罹患心臟疾病的風險；相較於多愁善感者，樂觀的人比較不容易罹患心臟病；即便不是天生的樂天派，試著讓自己快樂一點也對心臟有好處。這是目前第一份.

• 甩手運動加新鮮蔬果汁 蕭萬長分享養生祕訣.

  simon81620 發表於: 2011-12-01,

  副總統蕭萬長在去年發現罹患肺腺癌，經過治療後已經康復，自此讓他開始注重養生之道。他表示，現在每天早上起床後都會做甩手運動，之後再搭配新鮮現打的蔬果汁，簡單的方法就能讓身體.

• 林又立打拳塑身 仰臥起坐甩腹脂.

  shareonce 發表於: 2011-12-01,

  林又立的媽媽過年總會大展身手做年菜，八寶飯、紅燒獅子頭、糖醋魚等，她說，過年在家覺得自己太幸福了，年後體重也增加約２公斤。為了塑身，她去打拳擊，「我在健身房兩小時的汗，這裡一小.