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• 肺與髮膚有牽連 肺氣虛弱加速膚質老化.

  naoki232 發表於: 2011-11-11,

  皮膚失彈性、乾燥粗糙、膚色加深是老化常見的外觀變化。中醫師李佳霓指出，中醫觀點認為肺與人體髮膚有關；肺氣虛弱會導致皮膚老化加速，還常見呼吸運動力減弱、語音低微的現象。.

• 吃健康 過好年

  shareonce 發表於: 2011-11-11,

  農曆新年即將到來，民眾要健康過新年，飲食上就必須多加注意。署立豐原醫院營養室營養師張秋密表示，當民眾購買食品時，新鮮、高纖、低油、低鹽及包裝完整為最重要的採購原則，生活作.

• 截肢病人有三分之一是糖尿病患者，千萬不可輕.

  simon81620 發表於: 2011-11-11,

  糖尿病患者常忽視腳部的照護，但臺北縣立醫院家醫科賴韻如醫師指出，臨床上，截肢的病人有高達三分之一是糖尿病患者。所以，糖尿病患者務必要好好保護雙腳，才能知「足」常樂。 賴韻.

• 專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風.

  kingdomoo 發表於: 2011-11-11,

  一波波強勁冷氣團來襲，引發國人一窩風以薑母鴨、燒酒雞或羊肉爐進補的風潮，然而中部各大型醫療院所卻發現，因過度進補引發中風、心臟血管病變患者激增，專業中醫師提醒民眾冬令進.

• 冬令進補 適可而止

  jnny66 發表於: 2011-11-11,

  一波波強勁冷氣團來襲，引發國人一窩風以薑母鴨、燒酒雞或羊肉爐進補的風潮，然而中部各大型醫療院所卻發現，因過度進補引發中風、心臟血管病變患者激增，彰化秀傳醫院中醫部昨（二十.

• 鹽的減少可能也有利於骨骼健康.

  tomjay936 發表於: 2011-11-11,

  來自澳大利亞的研究，低鹽產品可能也有利於骨骼健康，減少鈣的流失。 柏連研發團隊整理 根據刊登在英國營養學雜誌(British Journal of Nutrition, Volume 102, Pages 1161-.

• 天冷常吃麻辣鍋？注意腸內清道夫.

  jnny66 發表於: 2011-11-11,

  天氣冷颼颼，許多火鍋店、薑母鴨店也跟著爆滿，專家提醒，常常吃麻辣鍋、油炸物，小心把腸道中的益生菌也辣昏了！想要維持腸胃機能，除了擁有正常的飲食與生活習慣外，積極地補充乳酸菌，也.

• 早餐吃高纖 消化真方便

  jnny66 發表於: 2011-11-11,

  一項調查指出，上班族久坐又缺乏運動，普遍有宿便與便秘問題。醫師提供對策是早餐吃高纖，助消化又清腸，把握早餐後便意，好便自然來。 一項針對台北、台中、高雄25到40歲1067名上.

• 未發酵綠茶卡有效

  simon81620 發表於: 2011-11-11,

  論文研究者林宜心指出，調查中的綠茶定義是指未發酵過的茶，以放3-5公克的茶葉，在250毫升的茶壺沖泡的形式進行調查。 翁瑞宏教授說，綠茶中的健康成分較有研究支持的是指茶多酚，.

• 八成上班族「貝果」腰！早餐應攝取纖維質.

  kingdomoo 發表於: 2011-11-11,

  你是「BAGEL」(貝果)一族嗎？現代上班族工作壓力大，久坐、缺乏運動，因而脂肪堆積於腹部，宿便與便秘的問題嚴重，因而肚子硬實、小腹圓凸，這正是「BAGEL族」的最佳寫照！台北醫學大學附.

• 天冷大啖麻辣火鍋 小心誘發痔瘡.

  frandyni 發表於: 2011-11-11,

  寒流陸續報到，又到三五好友相約吃麻辣火鍋的旺季，不過有痔瘡的患者可得當心，辛辣的食品容易誘發血管擴張，使痔瘡發作，讓人疼痛難耐、坐立難安，甚至還有患者得緊急到醫院掛病號求救.

• 台灣病患血糖控制 僅2％符美國治療標準.

  shareonce 發表於: 2011-11-11,

  糖尿病關懷基金會昨天指出，據估計，國內約有120萬名糖尿病患，但其中只有70％知道自己罹病且確診；這些患者中，並只有2％能達到美國糖尿病協會提出的「ABC指引 」的標準，也就是有效控制血.

• 台北縣市的健身房

  tomjay936 發表於: 2011-11-11,

  台北縣市哪裡有計次的健身房啊??? 如果有游泳池更好! 但是是學生　希望能控制在一次１００以下

• 醫師：久咳不癒要小心肺結核轉肺炎！.

  tomjay936 發表於: 2011-11-11,

  天氣寒冷，常導致銀髮長輩氣喘或咳嗽，如果久咳不癒就要小心就醫，以免感染開放性肺結核還不知，嚴重者更會轉化成肺炎而致命！彰化秀傳醫院就連續受理四起肺結核所引發重症病例，提醒民.

• 針灸、推拿輔以藥物調理助開竅醒腦、寧心安.

  tomjay936 發表於: 2011-11-11,

  中醫治療自閉症常以針灸、推拿為主，藥物調理為輔，以開竅醒腦、寧心安神、調達情緒等為治療方針。曾翠霞表示，臨床上以四神針、腦三針、顳三針、智三針、手智針、足智針及四關穴.

• 解尿不順 攝護腺肥大前兆

  kingdomoo 發表於: 2011-11-11,

  署立嘉義醫院泌尿科主任黃才倍今天指出，近來寒流來襲，幾乎每天都有中老年男性因解尿不順求診，大都是攝護腺肥大造成，如有類似症狀，需趕快尋找泌尿科醫師治療。 黃才倍表示，天氣.

• 蘋果養分滋養下 腸道益菌活跳跳.

  simon81620 發表於: 2011-11-11,

  西方有句諺語：「每天一蘋果，醫師通通都閃開！」可見許多人都曉得蘋果對健康大有好處，不過其中玄機何在？丹麥大學研究人員發現，腸道中的益菌也喜歡吃蘋果，因此在蘋果養分滋養下，腸道裡.

• 日行萬步利健康 6日健走會師

  u4ul3 發表於: 2011-11-08,

  (中央社記者龍瑞雲台北5日電）國民健康局統計，18歲以上2週內有運動10分鐘以上者占53%，其中43%以健走為主。希望基金會推廣日行萬步及養成運動習慣，明天在自來水園區將舉辦「健康.

• 空 肚 食 4 種 生 果 傷 脾 胃

  naoki232 發表於: 2011-11-05,

  空肚 飲 牛 奶 、 酸 奶 、 豆 漿 、 酒 或 茶 不 利 健 康 眾 所 周 知 ， 原 來 空 肚 還 忌 吃 橙 、 山 楂 、 香蕉 和 柿 子 四 種 生 果 。 香 港 中 醫 師 公 會 會 長.

• 飯後立刻喝水有害麼？

  tomjay936 發表於: 2011-11-05, 回復: 1

  是一切生命過程得以正常進行的生理要素。生物是離不開水的，可為了保證身體健康，人一天到底要喝多少水呢？什麼時候喝，喝些什麼飲料最得當？ 　　在這方面，俄羅斯阿爾罕格爾斯克市.