帖子列表

• 日常飲食上需要注意什麼？

  kingdomoo 發表於: 2011-09-11,

  健康生活的四大基石: 　　合理營養 　　適量運動 　　戒煙限酒 　　心理平衡 　　醫療手段可以減少10%的過早死亡，預防手段可以減少70%的過早死亡。 　　WHO指出：1/3疾.

• 胃病保健　堅持十戒

  kingdomoo 發表於: 2011-09-11,

  在當今社會,胃病的確是影響人類健康的一大疾病,而且在每個人的一生中都有可能患過胃部炎症。“十人九胃”，這句醫學諺語就說明胃病的發病率是何等之高。醫學專家通過大量的調.

• 每天飲用含益生菌類的飲品有助於預防感冒.

  tomjay936 發表於: 2011-09-11,

  您想知道預防感冒的幾個簡單方法嗎？來看看美國《預防》雜志9日的報道所給的建議： 1.不要獨處匹 茲堡卡耐基-梅隆大學的研究人員表示，(與家人和朋友的)關係越密切，就越不容易受.

• 保持健康年輕的秘訣

  naoki232 發表於: 2011-09-11,

  喝水助消化 您會喝水嗎?這是個傻問題，但，要怎麼喝?喝多少?什麼時候喝?都是大學問。對愛美的女性來說，水份充足是保持美麗的秘訣，但也不必過量一天約1500c.c.就足夠了，至於口渴，是.

• 營養師飲食策略

  Louissai 發表於: 2011-09-11,

  為達到於兩個月內減去十磅的目標，李萍與註冊營養師邱美玲會談，務求從飲食習慣中作出配合，減少脂肪攝取量。以下是邱美玲根據李萍的飲食習慣作出的飲食指導。 飲食習慣概況 09:.

• 蘋果是肺部清道夫！

  jnny66 發表於: 2011-09-11,

  您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？or 您是 忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？either or 您是不抽煙就無法解除壓力 力、缺乏創作靈感的癮.

• 人體健康的信號燈

  shareonce 發表於: 2011-09-11,

  小便 　　喝完啤酒就想上廁所的人，是腎髒健康的證明。喝完啤酒，20歲的人在15分鐘後，30歲的人在20分鐘後，40歲的人在30分鐘以內上廁所，就是健康身體。總之，腎髒功能越強，上廁所時間.

• 防 癌 訣 竅 多

  tomjay936 發表於: 2011-09-11,

  飲茶防癌: 茶不但可阻止至癌物--亞銷胺在體內合成.同時也有抑制亞銷胺致癌的作用茶中微量元素點有抵抗腫瘤及消除自由基的作用.專家發現.綠茶還具 有抗細胞突變的效應 運 .

• 專家建議高脂肪食物中添加多酚.

  simon81620 發表於: 2011-09-11,

  美國科學家日前建議食品工業界在高脂肪食物中添加物質多酚(polyphenols)，以減少高脂肪食物對人體造成的不良影響。多酚屬於天然化合物，存在於水果、蔬菜和紅酒中。以色列科學.

• 無糖汽水天天喝 代謝易出問題

  shareonce 發表於: 2011-09-11,

  紐約時報報導，研究人員發現，一天喝一罐低糖或無糖汽水（diet soda），罹患新陳代謝症候群的機率比不喝的人提高百分之卅四。 明尼蘇達大學流行病學副教授史泰芬說：「研究結果令人深.

• 女性愛甜食 人老未必胖 飲食10迷思.

  shareonce 發表於: 2011-09-11,

  一些耳熟能詳的飲食觀念其實不一定都對，最近醫學專家整理出一些民眾習以為常的飲食健康觀念，一一釐清真偽。例如女性真的比較愛吃甜食，而披薩並不是垃圾食物。　●辣椒會讓人上.

• 男生不可不知的12種健康食物

  shareonce 發表於: 2011-09-11,

  1.. 蕃茄 番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的 關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最豐富，由於有助於排出血液中的 鹽分.

• 喝水也是一種學問唷

  naoki232 發表於: 2011-09-11,

  (1)白開水最好－一天一公升半，分開喝才好     季節變換時期最是感冒等流行病發作的旺季，愛惜身體健康，平日應多喝水，但是 喝水有一定的原則，並不是隨心所欲想喝就喝，過去.

• 運動好處多 穩定情緒助抗壓

  apple 發表於: 2011-09-09,

  董氏基金會與中正國中今天舉辦「運動補腦，抗壓不秀逗」活動，運動可幫助腦內神經傳統物質分泌，並穩定情緒，紓解緊張及憂鬱情緒，籲學生參與「樂動小將養成計畫」。   董氏基.

• 落下頷 醫師：小心姿勢作怪

  lancer 發表於: 2011-09-07,

  你放鬆的時候，嘴唇是微張的嗎？為人熟悉的「落下頷」，過去多被認為是牙齒咬合不良造成。但三軍總醫院感染管制室及感染科主任王甯祺表示，許多下巴關節的症狀，真正的病因可能是心理.

• 重症濕熱交雜皮膚過敏中醫治癒率高.

  shareonce 發表於: 2011-09-05,

  重症濕熱交雜皮膚過敏中醫治癒率高 部分皮膚過敏重症患者患者常對西醫外用藥物產生不適應，台南市郭綜合醫院中醫部鎖定「溼熱交雜」的辯證，為患者調理體質，只要患者能耐心配合，.

• X光檢查隆胸 儀器夾爆C奶 矽膠如爆漿流出.

  tomjay936 發表於: 2011-09-05,

  台中市一名婦人20年前做過隆乳手術，但在做乳房X光攝影檢查前，並沒有告知醫師，結果機器一擠壓，C罩杯假奶中的矽膠猶如爆漿餐包一樣爆了出來，婦人只好接受手術，開刀取出義乳的夾膜，花.

• 打針不用針 電一下就OK

  kingdomoo 發表於: 2011-09-05,

  〔編譯鄭曉蘭、記者魏怡嘉／綜合報導〕日本京都藥科大學以及北海道大學所組成的研究小組，已經研發出不用針頭注射，藉由微弱電流讓人體吸收藥物的「無痛預防接種」，並在動物實驗中.

• 血氣不順、三陽氣受阻 容易產生五十肩.

  frandyni 發表於: 2011-09-05,

  五十肩為四十腰的延伸，一旦腰部「命門」的能量無法延伸至背脊，就可能造成五十肩，嚴重時連抬手拿東西，或是連簡單的洗頭、洗臉等動作，都成了困擾，無法自理，確實會造成生活上諸多不便.

• 瘦身產品狂打「嗜脂菌」　專家：根本沒那種東.

  kingdomoo 發表於: 2011-09-05,

  瘦身商機一年高達上百億，是所有廠商都想爭相搶食的大餅，而最近市面上就有一種「嗜脂菌」，號稱是種可以把脂肪「吃掉」的益生菌，不止購物台業績嚇嚇叫，就連藥妝店也賣到缺貨。但專.