帖子列表

• 雞應怎樣吃？

  frandyni 發表於: 2011-07-10,

  　　熬夜後喝雞精提提神?感冒時趁熱喝碗雞湯通通鼻?大病後身體虛弱每天燉雞補補身?千萬不可。 　　為甚麼？因為： 熬夜後，已經消耗了精神和身體陰分(即津液或水分)，此時再喝雞精.

• 12個“名不見經傳”的另類健康法.

  frandyni 發表於: 2011-07-10,

      有些健康問題的解決方法簡單易行，卻又非同尋常。美國《男性健康》雜志近日刊登出12個“名不見經傳”的另類健康法。 　　1.更改姓名有益長壽。調查發現，擁有.

• 小心! 禿頭族容易得皮膚癌

  shareonce 發表於: 2011-07-10,

  撰文：陳雅惠醫師 「陳醫師你看，我頭上長了很多顆東西，不知道是什麼，沒有不舒服，但總覺得很難看很討厭！」五十多歲的王先生一進診間坐下來明白指出他的問題。 我看著他稀疏的頭頂.

• 缺水別忘刷牙 否則麻煩大

  simon81620 發表於: 2011-07-10,

  莫拉克侵襲，南台灣災情慘重，導致嚴重缺水或水源衛生環境不良，民眾口腔清潔含糊帶過，正是牙菌斑大量繁殖最佳時刻，導致災民出現急性牙齦炎、牙齦多處膿腫、牙周病惡化牙齒脫落，牙醫.

• 喝牛奶的五個禁忌

  frandyni 發表於: 2011-07-10,

  人都知道喝牛奶好，但喝牛奶有許多講究， 搭配不當，牛奶不但於身體無補，還可能造成一些危害... 1. 桔子與牛奶： 在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃桔子。 因為牛奶中的蛋白質一旦與.

• 褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用 ：維持人體生理時.

  jnny66 發表於: 2011-07-10,

  褪黑激素是由松果體所分泌的，在正常情況下夜晚11:00到凌晨2:00為分泌最旺盛的時 段，人們會因而想睡覺，之後分泌量慢慢降低，直到約清晨8:00當一睜開眼睛，松果體 就停止分泌了。 松.

• 家禽肉不能吃的部位

  Louissai 發表於: 2011-07-10,

  你知道那些家禽肉也有不能吃的部位嗎?現在就讓專家告訴你們家禽肉一定不能吃的那些部位。 雞頭不能吃 我國有句民諺：十年雞頭勝砒霜。 爲何雞越老，雞頭毒性就越大.

• 珍貴的三個「半分鐘」和三個「半小時」.

  tomjay936 發表於: 2011-07-10,

  請提醒自己的父母親及週遭親人.. 摘自 洪紹光 教授著 生活方式與身心健康 科學家經常強調一句話：「人要注意三個半分鐘，三個半小時。」 『三個半分鐘』不花一分錢，可以少.

• 晨昏的陽光是最好的肝藥!

  shareonce 發表於: 2011-07-10,

  晨昏的陽光是最好的肝藥 ◎曬太陽有助提升肝功能......經常超過晚上11點睡覺的朋友一定要看喔！ 看過的朋友再看一次喔～建議身邊的人曬曬早晨與黃昏的陽光！ 據悉，一名21歲大.

• 睡眠不足 易誘發嗜睡症

  kingdomoo 發表於: 2011-07-10,

  日前有幾名學生到睡眠中心接受治療。因為他們在上課時，常打瞌睡，甚至睡得很沈，叫不醒，於是老師要家長好好管教，若有病，也要帶去看醫師，否則新學期開始後，他們上課仍「夢周公」，恐怕會.

• 關於巧克力與健康的真相

  tomjay936 發表於: 2011-07-10,

  巧克力營養成分新知 一塊40克重的牛奶巧克力包含大約3克蛋白質，每日人體所需核黃素的15%、鈣的9%和鐵的7%。加入了杏仁和花生的巧克力營養更豐富。 巧克力可以供身體每日所.

• 牛奶導致骨質疏鬆的問題

  tomjay936 發表於: 2011-07-10,

  牛奶，真的能讓你喝出一身病！ 沒錯，牛奶能讓你在三十歲達到骨密度的高峰， 代價卻是中老年以後骨質多孔的風險！喝牛奶就像替細胞安裝了加速器，它讓你長 得高又壯，卻同時加速腫瘤的.

• 養護大腦的八個常見方法

  simon81620 發表於: 2011-07-10,

  “腦”是一個特殊器官，它既是身體的一部分，更是與精神、思維密不可分的重要器官。養腦、護腦、健腦也早就引起了人們的關注，綜合起來有八種方法可以健腦、養腦。 一、食物健腦.

• 老年養生從“頭”做起

  frandyni 發表於: 2011-07-10,

  人到老年，皮脂腺素萎縮，陽氣日趨衰弱，尤其是頭部，由于和外界環境接觸最多，因而不少疾病都是從“頭”發生的，所以應該特別注意維護頭部的健康和衛生。 頭發老年人皮脂分泌相對減少.

• 慎！衛生紙越白越“毒”

  tomjay936 發表於: 2011-07-10,

  　       美國著名癌症學家曼高斯醫生指出：“現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕，因爲它們含有緻癌化學物!” 　　被曼高斯博士列舉的首先是人們.

• 一天五杯熱水, 完全排毒!

  kingdomoo 發表於: 2011-07-10,

  現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法! 日文的“湯”就是熱水, 而“白湯”就是什麼都不加的熱水! 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , 藉由喝溫熱的水讓身體熱起.

• 職場上班族疾病現形 痠痛眼乾頭痛找上門.

  99770 發表於: 2011-07-07,

  職場上班族生活腳步緊湊，心理、生理容易失衡，導致身體健康頻亮紅燈，各種病痛症狀紛紛現形。根據最新的「上班族健康指數調查」顯示，上班族最常見的病症依序是「手腕痠痛」、「眼.

• 吃西瓜也吃皮　西瓜白熱炒涼拌兩相宜.

  1206kiss 發表於: 2011-07-04,

  夏天很多人都會吃西瓜消消暑，因此產生大量西瓜皮垃圾，其實西瓜皮是可以吃的，可以涼伴、炒肉絲、煮湯，口味清爽，又退火。 紅通通的西瓜讓人忍不住想咬一口，不過果肉底下的西瓜皮很.

• 《吃出健康》夏季水果芒果、櫻桃、百香果都.

  1206kiss 發表於: 2011-07-04, 回復: 1

  芒果為夏季常吃的水果。中醫師表示，芒果本身具有止嘔、益胃的功能。性味甘、平，微溫，入肝、脾經。在傳統中醫認為有益胃、生津、止渴的作用，還可改善消化不良，食欲減退等症狀。 .

• 這些食物相克不能一起吃-之一

  1206kiss 發表於: 2011-07-04,

        菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收    牛奶+巧克力：牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可造成頭髮乾枯.