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• 冰敷or熱敷 受傷該怎麼敷？

  kingdomoo 發表於: 2011-04-17,

  要處理扭、挫傷前，須先了解受傷情況，也要考慮受傷的時間，才能達成應有的效果， 就算用對冷、熱敷，也別一股腦地敷，以免讓皮膚受傷。 文／林瀛洲 門診時，偶爾發現有些病人在扭、挫傷後.

• 教你小方法

  tomjay936 發表於: 2011-04-17,

  有用-小方法 汽車刮傷 汽車的車身，常會遭到刮傷，此時，可以用與車身相同顏色的蠟筆，塗在刮痕上，再用柔軟的布輕輕擦拭，就看不出一點痕跡了。 防止螞蟻 1.螞蟻怕橡皮筋的味道，把橡.

• 吸菸致使寶寶血壓上升

  frandyni 發表於: 2011-04-17,

  研究顯示，在懷孕期間吸菸可能會增高寶寶的血壓。 一項新的荷蘭研究顯示，在懷孕期間吸菸可能會增高新生兒的血壓。 　　這項研究包括了456個健康足月的寶寶，當他們兩個月大的.

• 甚麼是類風濕關節炎？

  simon81620 發表於: 2011-04-17,

  類風濕關節炎為一慢性發炎性疾病，除了關節的慢性病變，也會引起全身性疾患。類風濕性關節炎在美國的盛行率約0.3～1.5%，在台灣則約為0.4%，因此，全台灣罹患此病的人數約為8萬人，與乾癬.

• 運動前要記得吃早餐

  shareonce 發表於: 2011-04-17,

  有些人習慣一起床後空腹就做運動，原因不外乎是沒時間吃、或是擔心肚子裡帶著早餐運動會腸胃不適，不過在消耗了一夜的肝醣後就開始運動，缺乏適當的醣類供應來源，可能更容易感覺疲.

• 一天不排便等於吸煙三包

  Louissai 發表於: 2011-04-17,

  沒有晨便是不正常的 許多人有這樣的經驗：排泄有排不凈之感；一天上好幾次衛生間，但每次都排不多或者乾脆幾天不排，排一次又非常費力，排泄口疼痛，排泄物帶血，甚至出現腹脹、腹痛、口.

• 解決雄性禿　生髮兩點靈：消油脂、補氣血.

  shareonce 發表於: 2011-04-17,

  25歲的李先生（化名），一年多前發覺前額及兩側額角髮線往上移，並且頭頂正上方的頭髮愈來愈稀疏而推測自己患有「雄性禿」，他擔心使用藥物治療會產生性功能障礙的副作用，半年前至台北.

• 清晨喝杯水、飯前先喝湯，勝過良藥方.

  tomjay936 發表於: 2011-04-17,

  晨起先飲水，對身體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化。 這已是醫學公認的健康生活習慣。 清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽.

• 別輕忽泌尿道感染 嚴重時可能致命.

  simon81620 發表於: 2011-04-17,

  許多女性都曾有過泌尿道感染的經驗，據統計，有四成女性終其一生至少曾有過一次泌尿道感染，泌尿科醫師提醒，別因為症狀很輕而疏忽，感染嚴重時甚至可能致命；一名年輕女性連續幾天肚子.

• 椎間盤突出

  shareonce 發表於: 2011-04-17,

  有一次，我在睡覺醒來時發現我的身体下肢巨痛，而且幾乎不能下床 走路。 原因是我前幾天用不當的姿勢搬重物。我到醫院去檢查還照核磁共振，確認我是椎間盤突出， 不過另我驚訝的是.

• ６招讓你的脾氣冷卻下來

  kingdomoo 發表於: 2011-04-17,

  有幾個方法可以控制憤怒，使你的脾氣冷卻下來，其中的要訣在於找出一個最適合你使用的方法，然後反覆練習，直到它成為一種習慣。最好的方法就是全家一起練習。以下是幾個可能的方法.

• 教你14個小方法巧除鞋臭腳臭

  jnny66 發表於: 2011-04-17,

  教你14個小方法巧除鞋臭腳臭 夏天快到了，穿了一天的鞋和襪子上的臭味就變得更加明顯，和人交往時常常令人尷尬。其實，腳臭不僅影響情緒，有些人還因為腳臭背上了包袱，甚至產生了自.

• 平價靈芝～蒜及薑

  frandyni 發表於: 2011-04-17,

  蒜頭及薑是「平價靈芝」一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美.

• 愛肝達人站／顧膝蓋？卻顧不了肝.

  frandyni 發表於: 2011-04-17,

  【聯合晚報╱許金川（台大醫學院內科教授/財團法人肝病防治學術基金會執行長）】 門診一開始，來了一位中年女士，看起來很緊張。 「醫師，我半夜來排隊的，你一定要好好查清楚！」 我.

• 騎機車戴口罩 降1/3罹癌率

  naoki232 發表於: 2011-04-17,

  減少空氣污染真的是當務之急，今天國科會發表一項研究，台灣的機車族長期暴露在空氣污染之下，容易有罹患肺癌的危險,因此建議機車族騎車通勤,最好戴上口罩,這樣可以降低三分之一.

• 妙用無窮的優酪乳

  tomjay936 發表於: 2011-04-17,

  優格以牛乳為原料，經過乳酸菌的發酵，酪蛋白分解為小氨基酸，比牛奶更易吸收。脂肪粒子比牛奶更細小，易為人體消化吸收。優格在發酵當中乳糖已分解，對「乳糖不耐症」者喝牛奶會腹脹.

• 常喝茶 抗氧化、抑制牙菌斑

  kingdomoo 發表於: 2011-04-17,

  常喝茶 抗氧化、抑制牙菌斑 國外一項研究發現，紅茶漱口可防感冒，主因可能是其中的兒茶素可抗氧化、排除自由基，並能提升免疫能力。台大微生物免疫學博士、口腔內科主治醫師孫安.

• 慢性病患 勿生食海鮮

  kingdomoo 發表於: 2011-04-17,

  慢性病患 勿生食海鮮 不少人嗜吃海鮮，但醫院近來接獲吃未完全煮熟的蚵仔湯卻感染海洋弧菌的病例，醫師建議，海鮮還是煮熟再吃比較安心。 台北醫學大學附設醫院急診科主任蔡卓.

• 芹菜降壓良藥

  simon81620 發表於: 2011-04-17,

  芹菜，又名香芹、旱芹，是價廉物美的保健蔬菜之一。芹菜含有蛋白質、維生素、葉綠素、纖維素和無機鹽，尤以鈣、鐵含 量較高。豐富的纖維素能促進人體的腸道蠕動，增進食欲，所含鈣與.

• 夏天趕走蟑螂螞蟻的好方法

  naoki232 發表於: 2011-04-17,

  夏天趕走蟑螂螞蟻的好方法 1.趕跑螞蟻: 房間有螞蟻怎麼辦？ 其實蒜頭對螞蟻就非常有效了 只要在他們的路徑上 放一顆切開的蒜頭 螞蟻馬上絕跡 或者把蒜頭切兩顆放在水裡然.