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• 維他命C 吃對了嗎？揭開4大迷思.

  simon81620 發表於: 2015-05-20, 回復: 2

  根據衛生福利部一項統計顯示，維他命C是國人最常服用的第三種營養補充品，僅次於綜合維他命及維他命E，大約13%的人有經常服用維他命C的習慣。主要受到坊間一些傳言影響，如吃維他命.

• 生魚片惹禍　男子膽囊炎肝腫大.

  Louissai 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  生魚片熱量低，且含有蛋白質、脂肪、鐵質等營養素，但因未經加熱烹煮，小心容易把病菌、蟲卵吃下肚；臨床上，就有1名男子因喜愛吃生魚片，常來者不拒，但某次卻突然出現上腹痛等症狀，原不.

• iBeauty／雙腳的哀號聲？ 5個常犯錯誤將影響足.

  shareonce 發表於: 2015-05-20, 回復: 2

  對於鞋、襪的選擇，常以美觀為目的，最重要的健康和機能性往往不是選擇時考慮的重點。以下有5點是一般人常會犯的錯誤，這些錯誤都可能會影響足部的健康。 2014-6-2 07:35.

• 早餐多吃蛋白質 較為健康

  jnny66 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  根據研究指出，高達6成民眾沒有每天吃早餐的習慣，另外，早餐多吃富含蛋白質的食物， 除了較有飽足感外，也會減少吃進其他不營養食物的機會，對青少年尤其重要。 根據美國密蘇里大學研.

• 尿失禁的非手術治療

  tomjay936 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  中國醫藥學院附設醫院泌尿部主治醫師  鄒頡龍醫師 ◎AUA見聞 根據統計，約15%至30%大於60歲的婦女罹患尿失禁。一項隨機取樣的調查顯示：30至59歲的婦女有26%於成年.

• 夏日驅蚊妙招！　試試紫雲苦參膏.

  jnny66 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  2014-6-3 16:19 上傳 下載附件 (58.25 KB) 夏日適逢梅雨季，溫熱氣候加上潮濕的環境，蚊蟲特別容易孳生。一般人除了使用防蚊液外，中醫師指出，通常用來治療燒燙傷，加速傷口.

• 選擇抗性澱粉　可降低熱量減重..

  shareonce 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  夏天即將來臨，許多愛美的民眾也開始展開瘦身行動，但要怎麼吃才正確，尤其近來興起抗性澱粉的新飲食概念；營養師指出，抗性澱粉是利用天然食材，降低熱量攝取，來幫助控制血糖和調整血脂.

• VOGUE／如何在工作中保護視力？眼睛保健8大要訣.

  jnny66 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  1. 佩戴合適的眼鏡 進行視力測試以糾正任何潛在的視力問題，並與驗光師商討，找出一副具品質及合規格的眼鏡。可選擇不反光鏡片以減低眩光和提升整體舒適度。 2. 多眨眼，少凝視.

• 預防劃龍舟後痠痛　暖身+冰敷..

  frandyni 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  端午節除了吃粽子、戴香包外，劃龍舟更是此時不可少的重要活動之一。醫師提醒，劃龍舟屬於需要瞬間爆發力的一種運動競賽，因此，運動前後都得做好充分的暖身，才能減緩運動後肌肉痠痛.

• 人類乳突病毒入侵　皮膚長扁平疣.

  simon81620 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  出現扁平疣，主要是因皮膚感染人類乳突病毒第3、第10型所導致，屬於臨床上常見的皮膚病毒感染；開業皮膚科診所院長林政賢指出，多數扁平疣常會與脂漏性角化症搞混，主要是因外端都是.

• 乾癬皮屑 愈刷愈嚴重

  kingdomoo 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  2014-6-3 15:59 上傳 下載附件 (155.44 KB) 乾癬患者是相當害羞的族群，由於乾癬的外形嚇人，即使沒有傳染性，也讓不明就裡的一般人退卻三步，所以乾癬患者大多習慣穿著長袖.

• 關懷自閉兒　圓仔公益路跑啟動.

  kingdomoo 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  與圓仔一起奔跑吧！台北市自閉兒社會福利基金會將於6月21日上午舉辦「熊愛自閉兒和大貓熊圓仔一起RUN」路跑活動，此次活動特別邀請50個自閉症家庭一同參與，讓自閉症者有機會接觸.

• 停經婦陰道出血　恐罹子宮內膜癌.

  naoki232 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  一名六十二歲陳姓女子，患有糖尿病及高血壓病史，且每年有定期做子宮頸抹片檢查的習慣，日前卻發生陰道出血的問題，至衛生福利部豐原醫院經超音波檢查，發現子宮內膜有增厚情形，且經由.

• 手不怕燙？　 恐周邊神經病變

  simon81620 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  糖尿病往往會有許多併發症，就有1名阿嬤為糖尿病患者，平時徒手持熱鍋，都不覺得燙，直到雙手出現燙傷痕跡，進一步檢查，經溫度閾值測定，發現阿嬤手握的儀器端子溫度竟上升到50℃，都不感.

• 喝綠茶可降胰臟癌風險

  simon81620 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  2014-6-2 13:37 上傳 下載附件 (24.13 KB) 很多人認為，喝綠茶對健康有好處，有人甚至將綠茶、綠茶萃取物視為抗癌食物。對於一些其他疾病，綠茶可能也有保健效果。雖然綠.

• 如何擺脫雙腳的趾甲真菌感染？.

  frandyni 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  雙腳的趾甲真菌感染又名灰趾甲，是一種頑固的真菌感染。對灰趾甲的治療除了選擇正確的方法之外，還需要患者的耐心和堅持。 1.把你的腳泡在醋液中 專家建議，將1份醋和2份水混合，.

• 健康自我檢測

  tomjay936 發表於: 2015-05-06, 回復: 1

  •2014-05-01 •工商時報 •趙永紝 透過「尿色變化圖」，方便讓人透過觀察尿液顏色，了解你的健康狀況。(取材自金羊網) 尿液是人體代謝廢物，通過對尿液顏色的.

• 長期臥床易骨鬆！上肢運動學兩招.

  frandyni 發表於: 2015-05-06, 回復: 1

  2014-5-24 13:43 上傳 下載附件 (92.84 KB) NASA去年曾誠徵志願者參加一項物理實驗，只需要躺在床上70天，就能賺得台幣50多萬元的薪水，主要就是為了研究模擬太空人在旅程.

• 注意身體的健康

  shareonce 發表於: 2015-05-06, 回復: 1

  注意身體的健康 常吃冰的人，容易有小腹 常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2度），因為我.

• 婦女膽固醇太高 不易受孕

  shareonce 發表於: 2015-05-06, 回復: 1

  婦女膽固醇太高，影響懷孕機率。美國國衛院內分泌學者艾瑞克特·史奇特曼表示，膽固醇製造性荷爾蒙的原料，如果體內膽固醇水準異常，自然影響懷孕的成功率。 研究團隊追蹤五百對以.