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[發問] 請問早餐需要吃到多飽？

frandyni 發表於: 2016-9-20 14:04 來源: ADJ網路控股集團

我有一個疑問，不知道誰能幫幫我。
就是早餐應該吃到七分飽還是要吃到飽飽。
問了很多人都有不同的說法。
請高手賜教。