孕婦側左睡 助血回流減少死產

下面要提醒準媽媽注意囉，最新的英國醫學期刊發表，建議孕婦最好側左邊睡覺，因為這樣可以幫助血液回流到子宮，讓胎兒順利生產，

降低死產的機率，而台灣醫生也認同這樣的說法。

懷胎八個月的莊小姐，因為喘不過氣醫生幫他翻身，結果才讓他的呼吸整個順暢好轉，覺得側睡比正躺好，醫生說這個不是心理作用，

紐西蘭奧克蘭大學最新研究就說產婦產前三個月，側左睡死產機率跟側右睡的死產機率，一個是千分之1.96，一個是千分之3.93，兩個相差兩倍之多。

在生理上子宮位在右腹容易壓到靜脈血管，所以往左側睡的確可以讓產婦一呼一吸更輕鬆。

但也有人問，不是說左側睡比較容易壓迫到心臟？醫生說根本不是事實，所以對孕婦來說左側睡，不但沒有壓迫到心臟的問題，

也比較會讓胎兒跟媽媽血流順暢不受阻礙。