[轉貼] 養生堅果炒飯

tomjay936 發表於: 2016-4-27 14:10 來源: ADJ網路控股集團

食材

材料
白飯適量三色豆適量綜合堅果適量甜豆丁適量
調味料
芥花油適量海鹽適量蔬果粉少許咖哩粉適量

作法
1
起油鍋炒熟三色豆和甜豆丁
2
加入咖哩粉稍微炒一下後加入白飯,海鹽,蔬果粉炒至飯均勻上色再加入堅果拌炒均勻即可
3
有吃蛋的就先把蛋炒香後再加入三色豆和甜豆丁,在依2的順序即可