保持年輕的10個方法

1.拋開所有的不重要的數字，包括年齡、體重、身高。



2.與快樂的人為友，心懷不滿的人會讓你消沈。



3.堅持不懈地學習



4.從小事中找到樂趣



5.開懷大笑，笑到不能自已



6.想哭就哭



7.讓你愛的人和事環繞著你



8.珍愛你的健康



9.不要踏上罪惡之路



10.告訴你愛的人「我愛你」，珍惜每一個機會。