材 料 ：
蓮 藕 斤 半
章 魚 乾 4 兩
唐 排 1 斤
紅 豆 及 綠 豆 各 2 兩
紅 棗 2 兩
做 法 ：
材 料 洗 淨 ， 章 魚 切 粒 ， 蓮 藕 切 塊 ， 加 二 十 碗 水 煲 約 兩 小 時 即 成 。
功 效 ：
補 血 行 氣 、 改 善 手 足 冰 冷 及 身 體 虛 弱 ， 惟 燥 熱 人 士 不 宜 飲 用 。
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frandyni 發表於: 2012-7-24 17:03 來源: ADJ網路控股集團