白斑治療　飲食配合不可少

白斑治療　飲食配合不可少

白斑是種常見的皮膚色素疾病，特徵是身上會出現形狀不規則的乳白色斑塊，據統計約有1%到2%人口有白斑問題，多數在20歲之前就會發病，雖然色素退化引起的白斑對身體健康不會造成影響，不過在外觀上因為有明顯的顏色差異，可能讓患者自信心受損，變得退縮不愛與人交際。

一般人常將白斑與汗斑搞混，兩者都是黑色素褪化引起，但汗斑搓一搓會有白色屑屑掉落，白斑則不會，基本上汗斑在夏天發作、冬天會慢慢好，不一定需要治療。另外一種老年性白斑，由老年人色素退化造成，有些長者會有老人斑跟老人白斑，再加上白化病，這些都是皮膚色素機能退化的現象，必須區別清楚才能對症治療。

甲狀腺亢進也會誘發白斑，許多人一開始先找西醫，雖然服藥一兩個月後指數明顯下降，但可能吃藥兩年後卻沒有根治。中醫師聶美華表示，服用中藥的改善效果雖然較緩慢，卻能完全治好白斑問題。中醫內科對甲狀腺亢進有不錯療效，其他像是貧血、免疫功能失常或長期曝曬太陽等因素，都容易誘發白斑發作。

醫師表示，目前白斑病患越來越多，求診病人年齡層從1、2歲到90歲都有，可能是接觸到過多化學物質所導致。像是日常生活中充斥著過多的漂白物品，例如外食使用的免洗筷，還有常見的食材豆乾、豆芽菜很多也被漂白加工，此外，洗衣服的漂白水，穿在身上會被皮膚吸收，洗臉洗澡也會無意間使用含有螢光劑的清潔劑。聶美華醫師指出，很多細節累積起來，內外夾攻，身體承受不住時就會發作。

中醫治療上常用何首烏、黑芝麻、地黃，對於白斑都有不錯的療效。白芷可治療黑斑或白斑，紫草則是內服外擦皆可，香附可以用來調整心情；生活壓力大的人則會添加白芍及柴胡。醫師表示，由於白斑會長在身體各部位，因此藥方使用有很大彈性，像是長在臉上，會在藥方中加入白芷，長在腿部則添加牛膝與木瓜，長在手上加入桑枝、桂枝、雞血藤、薑黃，長在胸部則可加入瓜蔞皮。

白斑屬於慢性病，治療過程需要吃藥三個月到一年，有些人沒有耐心吃藥，又誤以為白斑是不治之症而放棄治療，實在可惜。醫師建議白斑病人可多吃黑色食品，像是黑豆、黑芝麻、黑木耳、海帶、紫菜、葡萄乾、香菇、芋頭、黑棗、紅糯米等；但最好少吃維他命C含量較高的食物，包括櫻桃、蕃茄、奇異果及柑橘類。醫師強調，飲食還是要均衡，並非維他命C多的水果就不碰，先從食物改善，減少誘發因子，才是治療白斑的永久之計。(中時健康)