玩遍臺灣／赤科山金針花海 馬太鞍石頭火鍋
【圖．文／節錄自《用週休，一年玩遍臺灣！──250 個非玩不可的快樂景點》／陳雅莉◎文．吳志學◎攝影／時報出版】
又到金針花盛開季，花東縱谷起伏的金黃美景令人心醉，原住民文化體驗好新奇！
六十石山金針花
8 月初到 9 月底是金針花盛開的季節，正是到花蓮赤科山和六十石山擁抱金黃花海的好時節。趁著夏末走訪花東縱谷，不但可賞花，品嘗金針大餐，還可到高海拔山區消暑，享受清新空氣。
位於花蓮玉里的赤科山，是遺世獨立的小山村，早在日治時期就以盛產赤科樹聞名。赤科樹被日本人視為上等建材，大量砍伐。1959 年的八七水災，讓許多西部農民一夕之間失去了田產和房舍，大批災民遷移到地廣人稀的花蓮後山開墾，在赤科山、六十石山等地落腳後，以種植水稻、地瓜、玉米、花生等作物維生，之後又引進並改種金針花。經過半世紀的辛勤開墾，赤科山不僅成為自給自足的村莊，更轉型為以金針花海聞名的觀光勝地。
六十石山金針花
朝開暮謝的金針花，素有「一日美人」稱號。赤科山、六十石山及臺東太麻里是臺灣三大賞金針花景點，尤其赤科山四方圍覆著綿延層疊的山巒，沿著蜿蜒山路漫步，看著原本翠綠的山頭換上金黃新衣，在藍天白雲映襯下，格外美麗。
雖然範圍不大，但赤科山難得的保留了許多傳統村屋農舍，也是現今唯一還以日晒金針而非機器烘乾的地方。其中三合院形式的汪家古厝，黑瓦屋頂遍灑璀璨黃花的經典畫面，是攝影師最愛的取景地。另一個受歡迎的賞景地則是位於海拔 800 公尺山坡的千噸大石頭，外型就像一隻大石龜，攀爬山頂居高遠眺，滿山金黃盡收眼底。
富里的六十石山則屬於花東縱谷海岸山脈的分支，海拔 800 多公尺，相對於純樸唯美的赤科山，六十石山可充分體驗數大就是美的壯麗景致，登上約 960 公尺的最高點，在舒爽微風中，感受醉人的金黃花海魅力。
近年來，花東縱谷國家風景區管理處在六十石山設立了 10 座造型各異的涼亭，其中 7 座皆以金針花的別稱命名，包括忘憂、黃花、鹿蔥、鹿劍、丹棘、療愁、萱草等；另三座則是因當地風景優美，而取名為觀親、尖閣、山嵐。其中又以忘憂亭位於最高點，由上往下可俯視六十石山猶如巨幅彩繪油畫般的金針花海，以及壯闊美麗的花東縱谷和秀姑巒溪。
馬太鞍溼地
從六十石山往北走，行經瑞穗鄉，進入光復鄉，就進入了馬太鞍溼地生態園區。這裡是阿美族馬太鞍部落的傳統生活地區，過去種滿了樹豆，「馬太鞍」即為阿美族語的樹豆「Vataan」音譯。
阿美族人在馬太鞍溼地發展出獨特的「巴拉告」（Palakaw）生態捕魚法，利用中空的大竹子、筆筒樹的樹幹、九芎枝幹等天然材料，製作出一個三層結構物，然後放入水塘中，讓魚蝦在其間可棲息、繁殖並自然生長，使得族人毋須拚命到處抓魚，也展現出與大自然和諧共處的精神。
紅瓦屋 石頭火鍋
來馬太鞍溼地，不但可聆聽原住民導覽解說巴拉告捕魚法，下溪親自體驗，還能享用著名的原住民料理「石頭火鍋」。此外，近年馬太鞍又以蓮花田聞名，每年 5 月到 8 月前來，都能見到東臺灣最美麗浪漫的蓮鄉。
同樣位於光復鄉的光復糖廠，正式的名稱為「花蓮糖廠」。過去，北起新城鄉，南至富里鄉，都可見到花蓮糖廠製糖用的廣闊甘蔗田。現在製糖業早已走入歷史，糖廠轉型為觀光景點，遊客漫步於排列整齊的日式平房中，享用清涼又甜蜜的冰品，重溫了兒時歡樂回憶！
若是在 8 月下旬前來，還可順道前往位於光復鄉東側的太巴塱部落，體驗部落為祈求來年豐收而舉行的豐年祭。
行程建議：兩天一夜遊 花蓮
Day 1：赤科山賞金針花、汪家古厝→六十石山
Day 2：六十石山賞花→馬太鞍溼地生態園區→光復糖廠→太巴塱部落
非玩不可
●赤科山
花蓮縣玉里鎮觀音里高寮
●六十石山
花蓮縣富里鄉竹田村，台九線 308.6 公里處東側轉入
順道一遊
●馬太鞍溼地生態園區
花蓮縣光復鄉大全村大全街 42 巷 15 號
（03）870-1861
●光復糖廠
花蓮縣光復鄉糖廠街 19 號
（03）870-4125
●太巴塱部落（阿美族豐年祭）
台 9 線 250.3 公里處東側，轉入光復車站，前往光豐公路上
住宿建議：
QR Code：六十石山民宿
搜尋框：六十石山 民宿
說明：六十石山的民宿選擇較赤科山多，且夏天住山上會比較舒服，也可以避免隔天一早塞車上山，壞了興致。